體育類期刊投稿期刊推薦《浙江體育科學(xué)》創(chuàng)刊于1979年，是一份體育綜合性學(xué)術(shù)期刊。本刊的辦刊方針是：貫徹理論與實(shí)際相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合的原則，面向體育實(shí)際，面向廣大讀者，交流和 推廣體育科學(xué)、運(yùn)動實(shí)踐、體育教學(xué)的研究成果和技術(shù)方法，普及和宣傳體育的科學(xué)知識，促進(jìn)體育事業(yè)的全面發(fā)展，為教練員、運(yùn)動員、體育科技人員、體育教 師、基層體育干部、社會體育指導(dǎo)員、體育院系學(xué)生及較高層的體育愛好者服務(wù)，成為他們的參謀助手、良師益友。
　　摘　要：個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是在個人進(jìn)攻技術(shù)和進(jìn)攻基礎(chǔ)配合技術(shù)之上所呈現(xiàn)出的一種進(jìn)攻策略，包括快攻、銜接段進(jìn)攻、陣地進(jìn)攻、進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、進(jìn)攻半場人盯人以及進(jìn)攻全場緊逼等諸多戰(zhàn)術(shù)形式，直接決定著最終的進(jìn)攻效果。文章在簡要論述個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)核心內(nèi)涵與重要價(jià)值的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)分析了每一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施方式，并由此總結(jié)了個人在選取和使用進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)過程中應(yīng)當(dāng)注意的問題，由此為籃球進(jìn)攻訓(xùn)練活動提供必要的指導(dǎo)和借鑒價(jià)值。

　　關(guān)鍵詞：競技籃球,個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),實(shí)施方式

　　競技籃球運(yùn)動呈現(xiàn)出明顯的激烈對抗的特征。運(yùn)動員要想在較短的時間內(nèi)突破對方的防守，獲得良好的投籃機(jī)會，由此提高投籃命中率，就必須深入了解每一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的核心內(nèi)涵與實(shí)施方式，并能夠在實(shí)戰(zhàn)比賽過程中加以靈活應(yīng)用。文章結(jié)合自己的籃球訓(xùn)練與比賽經(jīng)驗(yàn)，將對每一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行深入分析，并提出相關(guān)的訓(xùn)練建議，由此發(fā)揮其實(shí)踐指導(dǎo)價(jià)值。

　　一、個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的核心內(nèi)涵與重要價(jià)值

　　個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指控制球權(quán)的進(jìn)攻球員為了突破對方的防守，獲得投籃的時機(jī)以及力爭控制前場籃板球，所采用的進(jìn)攻技術(shù)方式、進(jìn)攻配合策略以及集體協(xié)調(diào)的組織形式與方法等等，主要包括個人進(jìn)攻行動、進(jìn)攻基礎(chǔ)配合策略、快攻、銜接段進(jìn)攻以及陣地進(jìn)攻等諸多內(nèi)容。

　　從某種程度上來說，個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的目的是為了使整個球隊(duì)的運(yùn)動員形成有機(jī)聯(lián)系的整體，在此基礎(chǔ)上充分發(fā)揮個人技戰(zhàn)術(shù)的特長，從而在進(jìn)攻對抗過程中獲得更大的主動權(quán)，由此獲得好的投籃時機(jī)，提高投籃的命中率等等。這是個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)最主要、最核心的價(jià)值所在。隨著競技籃球進(jìn)攻節(jié)奏的不斷加快，球員之間的配合空間變得更廣闊，越來越多地采用立體化綜合進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合方式。在此情況下，戰(zhàn)術(shù)的選擇和應(yīng)用更注重實(shí)效價(jià)值，而陣型要求則變得越來越模糊，以個人進(jìn)攻為核心，開始頻繁地使用兩人之間的機(jī)動配合方式。這使得個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的價(jià)值變得越發(fā)突出，如何在不斷提升進(jìn)攻技巧水平、進(jìn)攻配合能力的基礎(chǔ)上，提高個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)水平成為諸多競技籃球運(yùn)動員和教練員思考的一個重要問題。

　　二、個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基本類型

　　競技籃球運(yùn)動過程中，往往采用以下幾種個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)方式：

　　1 快攻

　　快攻是指球隊(duì)在由守轉(zhuǎn)攻的過程中，趁對方立足未穩(wěn)、布放未緒之際，以最快的速度、最短的時間進(jìn)行果斷投籃的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，表現(xiàn)出全線出擊、發(fā)動突然、速戰(zhàn)速決的特征。該戰(zhàn)術(shù)主要包括長傳快攻和短傳結(jié)合運(yùn)球推進(jìn)快攻兩種形式，分為發(fā)動、接應(yīng)、推進(jìn)和結(jié)束四個階段，往往是在搶斷球后、搶得后場球時、擲界外球式以及跳球時四種時機(jī)使用。它要求運(yùn)動員一方面要具備強(qiáng)烈的快攻意識，以強(qiáng)守助攻努力爭取獲得更多的控制球權(quán)，由此提高由守轉(zhuǎn)攻的速度;另一方面要提高自身的速度、耐力、力量、靈敏性方面的身體素質(zhì)，并在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)運(yùn)動員勇猛頑強(qiáng)、積極主動的戰(zhàn)斗作風(fēng)以及“以快為主”的速度風(fēng)格等等，使其熟練掌握快攻技巧，并通過大量的日常訓(xùn)練活動，在實(shí)踐比賽過程中能夠嫻熟地加以使用。

　　2 銜接段進(jìn)攻

　　銜接段進(jìn)攻主要是指介于快攻和陣地進(jìn)攻之間的一種搶時間、追著打的前場進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。當(dāng)快攻即將結(jié)束而又沒有取得良好的進(jìn)攻效果的情況下，不等組織半場陣地進(jìn)攻，便由快下至前場的球員迅速展開兩、三人的配合攻擊，目的是為了趕在對方運(yùn)動員尚未全部退守之前而抓住一個不錯的投籃時機(jī)，并由此提高投籃命中率。銜接段進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)沒有固定的進(jìn)攻球員和進(jìn)攻區(qū)域，呈現(xiàn)出連續(xù)、快速、機(jī)動靈活的特征。這不僅要求球員具有高水平的進(jìn)攻能力;而且還必須能夠?qū)彆r度勢，抓緊進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)轉(zhuǎn)換之間的進(jìn)攻時機(jī)，發(fā)動突然進(jìn)攻，從而獲得出其不意的進(jìn)攻效果。

　　3 陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

　　陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指快攻未成，而對方球員已經(jīng)建構(gòu)起嚴(yán)密的防守體系，由此不得不放慢進(jìn)攻節(jié)奏，按照對方的防守戰(zhàn)術(shù)形式，有計(jì)劃、有步驟地組織起的一種進(jìn)攻方式，主要包括歐洲型打法、美洲型打法和亞洲型打法三種形式。其中，歐洲型打法講究機(jī)動多變的五人進(jìn)攻方式，靈活運(yùn)用掩護(hù)、策應(yīng)、傳切、突分等進(jìn)攻配合方式，從而獲得良好的陣地進(jìn)攻效果;美洲型打法要求進(jìn)攻的速度比較快，以突分配合、傳中打法和投槍打法為主，使陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)呈現(xiàn)出個性化的風(fēng)格特征;而亞洲打法則是運(yùn)用快速移動、穿插空切的方式，擺脫對手的防守，突入籃下進(jìn)攻，或者是分球給同伴，以進(jìn)行中遠(yuǎn)距離的投籃活動。當(dāng)前隨著競技籃球運(yùn)動對抗性特征越來越明顯，運(yùn)動員更加注重快攻與陣地進(jìn)攻的緊密結(jié)合或者是快速連續(xù)移動進(jìn)攻方式等等，由此突顯出個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合的機(jī)動性、實(shí)效性與周密性特征。

　　4 進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)

　　進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)主要是針對區(qū)域聯(lián)防所采用的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)方式，也即是根據(jù)對方球員的防守方式，在“2-1-2、2-3、1-3-1、1-2-2”之中選擇一種極具針對的進(jìn)攻陣勢和方法策略，并根據(jù)實(shí)際競賽環(huán)境的變化而靈活地加以轉(zhuǎn)變。該戰(zhàn)術(shù)往往是在由攻轉(zhuǎn)守的過程中，積極發(fā)動快攻，從而在對手尚未退回后場或者是尚未組織起嚴(yán)密的防守體系的時候，發(fā)動突然的進(jìn)攻;也可以是利用兩個防區(qū)之間的間隙進(jìn)行中遠(yuǎn)距離的投籃或者是運(yùn)用快速的人球移動來調(diào)動對方的注意力，改變對方的防守陣型，由此不失時機(jī)地將球傳送給處于防守弱點(diǎn)的隊(duì)友，從而獲得一個良好的進(jìn)攻機(jī)會等等。從某種程度上來說，進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)呈現(xiàn)出多樣化的特征，十分靈活，既要求運(yùn)動員擁有嫻熟的進(jìn)攻技巧和較高的進(jìn)攻能力，同時也要能夠正確地分析對方的防守策略，并及時發(fā)現(xiàn)其防守漏洞，由此通過自己的主動進(jìn)攻或者是隊(duì)員之間的配合獲得投籃機(jī)會。

　　5 進(jìn)攻半場人盯人戰(zhàn)術(shù)

　　進(jìn)攻半場人盯人戰(zhàn)術(shù)主要是根據(jù)運(yùn)動員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)特征，針對半場人盯人的防守所建構(gòu)起的一套避實(shí)擊虛的進(jìn)攻方式。其常見隊(duì)形有“2-3、2-2-1、2-1-2、1-3-1、1-2-2、1-4”或者是“馬蹄形”隊(duì)形等等，表現(xiàn)出明顯的綜合進(jìn)攻、頻繁移動以及連續(xù)性強(qiáng)、綜合性大、實(shí)效性高的特征。這要求球隊(duì)運(yùn)動員擁有較高的身體、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面的素養(yǎng)，在增強(qiáng)個人進(jìn)攻技巧、進(jìn)攻策略與進(jìn)攻能力，尤其是擺脫運(yùn)球突破、空切和急停投跳能力的基礎(chǔ)上，提高隊(duì)員在戰(zhàn)術(shù)選擇和應(yīng)用方面的靈活性，并要加強(qiáng)彼此之間的配合能力，由此才能真正發(fā)揮進(jìn)攻半場人盯人戰(zhàn)術(shù)的實(shí)際價(jià)值。

　　6 進(jìn)攻全場緊逼戰(zhàn)術(shù)

　　進(jìn)攻全場緊逼戰(zhàn)術(shù)是與進(jìn)攻半場人盯人戰(zhàn)術(shù)相對應(yīng)的一種進(jìn)攻方式，也即是針對全場緊逼人盯人防守所采用的一種進(jìn)攻策略。它分為后場進(jìn)攻和前場進(jìn)攻兩個階段，前者的關(guān)鍵是接應(yīng)發(fā)球和推進(jìn)，而后者的關(guān)鍵是球員之間機(jī)進(jìn)行嫻熟的進(jìn)攻配合。運(yùn)動員必須深刻認(rèn)識進(jìn)攻全場緊逼戰(zhàn)術(shù)的方法特征，加強(qiáng)球員之間的配合，由此才能取得不錯的進(jìn)攻效果。

　　三、實(shí)施個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)應(yīng)注意的幾方面問題

　　要想發(fā)揮個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的價(jià)值，運(yùn)動員必須注意以下幾方面的問題：首先是要對每一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基本特征、技巧特點(diǎn)、使用環(huán)境與使用要求有一個深入的了解和認(rèn)識，并通過大量的訓(xùn)練活動，達(dá)到熟能生巧的程度，畢竟籃球比賽過程中，激烈的對抗容不得運(yùn)動員進(jìn)行長時間的思考和研究，而是靠自己在平時反復(fù)訓(xùn)練過程中所形成的潛意識來指導(dǎo)和控制自己的行為。其次是運(yùn)動員一定要加強(qiáng)基本進(jìn)攻技巧、進(jìn)攻配合策略的研究與訓(xùn)練活動，由此才能為提高個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練質(zhì)量與訓(xùn)練效率以及發(fā)揮其實(shí)戰(zhàn)進(jìn)攻效果奠定基礎(chǔ)。第三則是要盡可能通過大量的實(shí)戰(zhàn)活動，來培養(yǎng)運(yùn)動員對于各種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的實(shí)際應(yīng)用能力，尤其是培養(yǎng)運(yùn)動員在選擇、組合、使用和轉(zhuǎn)換各種進(jìn)攻技術(shù)過程中的機(jī)動性與靈活性，由此才能將各種模式化、規(guī)律性的進(jìn)攻技術(shù)轉(zhuǎn)換為自己在比賽過程中的進(jìn)攻能力，發(fā)揮其實(shí)際效力。

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