最權(quán)威的論文網(wǎng)站推薦體育教學(xué)期刊《當(dāng)代體育》全方位、全過(guò)程地報(bào)道國(guó)內(nèi)外重大賽事、中外球星生活，融時(shí)效性、娛樂(lè)性、知識(shí)性為一體，內(nèi)容豐富，可讀性強(qiáng)。特點(diǎn)：博采國(guó)內(nèi)外體育成就，反映明星成長(zhǎng)、生活經(jīng)歷，以及體育訓(xùn)練、教學(xué)資料等。
　　摘 要：隨著素質(zhì)教育的不斷深入，體育與健康課程成為基礎(chǔ)教育改革中的重要組成部分。新課改中對(duì)體育與健康課程提出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，而傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式和內(nèi)容只單純地以鍛煉身體為主，卻忽略了心理健康的重要性。拓展訓(xùn)練是一種全新的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法，是通過(guò)專門設(shè)計(jì)具有針對(duì)性和挑戰(zhàn)性的課程，利用種種典型的場(chǎng)景和活動(dòng)方式，讓團(tuán)隊(duì)和個(gè)人經(jīng)歷一系列的考驗(yàn)，磨煉克服困難的毅力、培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式。拓展訓(xùn)練作為全新的體育項(xiàng)目也以其獨(dú)特的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法、運(yùn)動(dòng)性、智能性、娛樂(lè)性等特征越來(lái)越受到人們的重視。

　　關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練,體育教學(xué),開(kāi)發(fā),資源

　　拓展訓(xùn)練是借助于精心設(shè)計(jì)的特殊環(huán)境，以戶外活動(dòng)的形式讓參與者進(jìn)行體驗(yàn)，從中感悟出活動(dòng)所蘊(yùn)含的哲理，通過(guò)反思獲得知識(shí)，改變行為，實(shí)現(xiàn)可趨向目標(biāo)的一種教學(xué)模式。在中國(guó)，拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的模式，它通過(guò)學(xué)員在活動(dòng)中親自參與來(lái)獲得個(gè)人體驗(yàn)和感悟，然后在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，團(tuán)隊(duì)成員共同交流，分享個(gè)人體驗(yàn)，提升自我認(rèn)識(shí)。

　　一、拓展訓(xùn)練在中學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展的原則

　　1.安全性原則

　　拓展訓(xùn)練的教學(xué)具有一定的危險(xiǎn)性，所以要求教師要熟悉教學(xué)的流程，在安排拓展訓(xùn)練的教學(xué)過(guò)程中必須考慮到可能出現(xiàn)的安全隱患。

　　2.可行性原則

　　項(xiàng)目的選擇必須考慮到教師資源、場(chǎng)地設(shè)施資源、學(xué)生身體情況、時(shí)間情況等綜合因素且必須切實(shí)可行。

　　3.針對(duì)性原則

　　在項(xiàng)目的設(shè)計(jì)上一定要針對(duì)日常生活中學(xué)生普遍存在的各種心理問(wèn)題來(lái)進(jìn)行，讓活動(dòng)的目的性更明確，切實(shí)地起到教學(xué)的效果。

　　4.創(chuàng)新性原則

　　在中學(xué)開(kāi)展拓展訓(xùn)練需要中學(xué)體育教師的積極創(chuàng)新、開(kāi)拓思考，發(fā)掘可利用的資源。

　　5.引導(dǎo)性原則

　　教學(xué)過(guò)程中教師需要引導(dǎo)學(xué)生如何將在活動(dòng)中的體驗(yàn)轉(zhuǎn)化為自己的人生知識(shí)，以便日后運(yùn)用于自己的生活和學(xué)習(xí)中。

　　二、將拓展訓(xùn)練引入中學(xué)體育與健康課程教學(xué)中的意義

　　拓展訓(xùn)練課程不僅可以全面發(fā)展學(xué)生的身心健康，而且可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的思想教育，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的合作能力、頑強(qiáng)的意志力。它不僅可以在高校開(kāi)展，同時(shí)也可以在中學(xué)體育與健康課程中開(kāi)展，且同樣都具有多方面的意義。

　　1.有利于培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知的能力和積極進(jìn)取的人生態(tài)度

　　2.有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新型思維和實(shí)踐操作能力

　　3.有利于培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、相互信任的優(yōu)良品質(zhì)

　　4.有利于培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷、堅(jiān)毅的優(yōu)良品質(zhì)和克服恐懼的能力

　　5.有利于提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，減少對(duì)身邊事物的不滿情緒

　　三、拓展訓(xùn)練在中學(xué)體育與健康課程中的應(yīng)用與課程內(nèi)容的開(kāi)發(fā)

　　1.中學(xué)拓展訓(xùn)練課教師資源的利用和開(kāi)發(fā)

　　拓展訓(xùn)練的教學(xué)對(duì)中學(xué)體育教師的能力提出了新的要求，中學(xué)體育教師需要對(duì)教育學(xué)、教育心理學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)等方面的知識(shí)有一定的了解。在開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課之前，體育教師需要參加專業(yè)系統(tǒng)的培訓(xùn)，熟知拓展訓(xùn)練教學(xué)的各個(gè)流程，根據(jù)中學(xué)的各項(xiàng)特點(diǎn)和拓展訓(xùn)練的特征設(shè)計(jì)出適合在中學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，從而更好地組織和開(kāi)展拓展訓(xùn)練的教學(xué)。

　　2.中學(xué)拓展訓(xùn)練課程場(chǎng)地設(shè)施資源的利用和開(kāi)發(fā)

　　拓展訓(xùn)練課程教學(xué)的設(shè)施和場(chǎng)地是加強(qiáng)素質(zhì)教育、保證教學(xué)質(zhì)量的保障。拓展訓(xùn)練的種類很多，有的需要復(fù)雜的器械，有的則完全不需用器械。拓展訓(xùn)練的形式多樣，所以可以將原有體育資源的器材做相應(yīng)的轉(zhuǎn)換。

　　3.中學(xué)拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容的利用和開(kāi)發(fā)

　　拓展項(xiàng)目的靈活性很大，完全可以根據(jù)各個(gè)學(xué)校具體的條件來(lái)進(jìn)行課程內(nèi)容的設(shè)計(jì)。

　　拓展訓(xùn)練多以集體形式進(jìn)行，在集體形式下著重體現(xiàn)人際交往和相互協(xié)作的重要性，因此在創(chuàng)編拓展訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)，對(duì)學(xué)生提出相互協(xié)作共同完成動(dòng)作的要求，創(chuàng)設(shè)協(xié)作練習(xí)的情境，可以有效提高練習(xí)的合作度。

　　體育課程內(nèi)容資源的開(kāi)發(fā)，有利于讓我們的體育與健康課程的教學(xué)內(nèi)容豐富多彩化，有利于激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，形成學(xué)校體育的特色。新的體育課程除了繼續(xù)重視一些傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目外，還應(yīng)在原有教學(xué)內(nèi)容和項(xiàng)目的基礎(chǔ)上去拓展、開(kāi)發(fā)、創(chuàng)新出新的教學(xué)方法和教學(xué)形式。由此可見(jiàn)，體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練引入中學(xué)體育與健康課程的教學(xué)中是必要的。拓展訓(xùn)練在中學(xué)體育與健康課程中的應(yīng)用有利于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)也為其終身體育打下了良好的基礎(chǔ)。拓展訓(xùn)練在中學(xué)體育與健康課程中的應(yīng)用符合青少年身心發(fā)展的需要。中學(xué)階段是學(xué)生由兒童走向成熟的過(guò)渡階段。處在青春發(fā)育期的中學(xué)生，在身體形態(tài)、機(jī)能、心理上都發(fā)生了一系列“質(zhì)”的飛躍，這將對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展起到重大的影響。拓展訓(xùn)練的經(jīng)典理論和教學(xué)方式將給學(xué)生帶來(lái)心靈上的震撼，讓學(xué)生在自我體驗(yàn)中明白道理，樹(shù)立人生觀和價(jià)值觀，這些都是其他學(xué)科無(wú)法達(dá)到的。拓展訓(xùn)練讓學(xué)生感受到、學(xué)到很多書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)。所以，將體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練的教學(xué)引入中學(xué)體育與健康課程中，在提高學(xué)生的綜合素質(zhì)方面有明顯的優(yōu)勢(shì)。

　　參考文獻(xiàn)：

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