淺談?chuàng)魟τ?xùn)練中教練員的指導(dǎo)作用
馮勇
摘要：
擊劍是一項(xiàng)歷史悠久而又充滿俠義色彩的運(yùn)動(dòng)形式。它要求運(yùn)動(dòng)員神經(jīng)高度集中，并需要良好的身體協(xié)調(diào)能力，它可以鍛煉運(yùn)動(dòng)員良好的動(dòng)作和敏捷反應(yīng)。近幾年我國的擊劍運(yùn)動(dòng)取得了很好的比賽成績，這與我們的運(yùn)動(dòng)員、教練員的辛勤努力密不可分，與我國的體育指導(dǎo)政策也是密不可分。教練員在體育運(yùn)動(dòng)中的指導(dǎo)作用是非常重要的。本文對擊劍訓(xùn)練中教練員的指導(dǎo)作用進(jìn)行淺談。
關(guān)鍵詞：擊劍訓(xùn)練；教練員；指導(dǎo)作用
擊劍是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，它結(jié)合優(yōu)雅的動(dòng)作和靈活的戰(zhàn)術(shù)，要求運(yùn)動(dòng)員高度集中精神，并具備較好的身體協(xié)調(diào)性。由于早期的擊劍缺乏良好的護(hù)具，容易對運(yùn)動(dòng)員的身體造成傷害。所以一直發(fā)展較為緩慢。近年來，隨著完善保護(hù)衣具的使用，并采用鈍的劍尖，運(yùn)動(dòng)危險(xiǎn)性大大降低，這些都極大地促進(jìn)了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在全世界范圍內(nèi)的傳播。擊劍運(yùn)動(dòng)作為一種具有高觀賞性，能提高運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作與反應(yīng)的敏捷性的運(yùn)動(dòng)，越來越受到很多人們的喜愛與追捧。
教練員簡單來說就是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中培養(yǎng)和訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員者。他對運(yùn)動(dòng)員的思想、身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和道德意志品質(zhì)等負(fù)有全面的責(zé)任。由這句簡單的話，反映出教練員在擊劍訓(xùn)練中的作用的重要性。
一、 教練員是運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的導(dǎo)師
筆者認(rèn)為教練員首先是運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)的老師。教練起源于七十年代的美國，是從日常生活和對話、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)及教育學(xué)等發(fā)展出來的一種新興的、有效的管理技術(shù)，能使被教練者洞察自我，發(fā)揮個(gè)人的潛能，有效地激發(fā)團(tuán)隊(duì)并發(fā)揮整體的力量。教練通過一系列有方向性、有策略性的過程，洞察被教練者的心智模式，向內(nèi)挖掘潛能、向外發(fā)現(xiàn)可能性，令被教練者有效達(dá)到目標(biāo)。從這一段文字中我們發(fā)現(xiàn)，教練員的作用好像不是導(dǎo)師。確實(shí)，這段文字是對教練的最好注釋。但 延伸出的意思：教練員要做擊劍運(yùn)動(dòng)員的導(dǎo)師。教練員首先要想老師一樣，幫助擊劍運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)擊劍技術(shù)要領(lǐng)，擊劍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)攻、復(fù)雜進(jìn)攻、防守、劃圓防守、還擊、直接還擊、轉(zhuǎn)移還擊、交叉還擊、畫圓還擊、步伐等等。這一系列的技術(shù)動(dòng)作，需要教練員不厭其煩的教授給擊劍訓(xùn)練員。使初學(xué)者或水平較低者熟練掌握這些擊劍要素。擊劍運(yùn)動(dòng)是一種比較高雅的運(yùn)動(dòng)，要讓擊劍訓(xùn)練員正確認(rèn)識(shí)到擊劍運(yùn)動(dòng)的意義，不完全是為了比賽而練習(xí)擊劍，擊劍運(yùn)動(dòng)的意義不局限于比賽，運(yùn)動(dòng)比賽的目的之一是為了提高運(yùn)動(dòng)對人的鍛煉。擊劍教練員還應(yīng)具備教師應(yīng)具備的表述能力，使擊劍訓(xùn)練員能準(zhǔn)確無誤的體會(huì)到教練員的意圖，教練員講解的動(dòng)作、技術(shù)要領(lǐng)。表述能力包括口述、肢體動(dòng)作。教練員要能以精確得語言、標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作指導(dǎo)擊劍訓(xùn)練員。
二、 教練員是擊劍運(yùn)動(dòng)員朋友
“良師益友”是教練員和運(yùn)動(dòng)員的相處的最高境界。教練員不但是良師，更是擊劍運(yùn)動(dòng)員的益友。青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，教練員不見得一定比所有擊劍運(yùn)動(dòng)員水平高，但他們有很多擊劍運(yùn)動(dòng)員所不具備的特質(zhì)。眼光、總結(jié)能力、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的把握，這些都是那些優(yōu)秀教練員所具備的。其中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提高水平，是教練員經(jīng)常和擊劍運(yùn)動(dòng)員在一起討論、實(shí)踐的。擊劍是法國乃至歐洲傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，法國人在世界擊劍發(fā)展的各個(gè)歷史進(jìn)程中都扮演了極其重要的角色。從法國的擊劍運(yùn)動(dòng)管理模式，及技藝學(xué)習(xí)中，我們的教練員起到了非常重要的作用。運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過程中，離不開切磋、學(xué)習(xí)。這些都需要由教練員牽頭、指導(dǎo)、消化、然后由運(yùn)動(dòng)員吸收進(jìn)而提高擊劍技藝。比如，在赴法研修班中，我們吸取了法國重劍的“轉(zhuǎn)移刺”、“對抗刺”。并借鑒了法國的“組合動(dòng)作套路”的訓(xùn)練方法，經(jīng)過教練員的研究轉(zhuǎn)化，變成了適合我國擊劍運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的良好方法。教練員是運(yùn)動(dòng)員的益友，在于相互幫助、相互總結(jié)，共同提高擊劍水準(zhǔn)。
三、 教練員在訓(xùn)練時(shí)是擊劍運(yùn)動(dòng)員的后盾
運(yùn)動(dòng)員都承受著極大地身體與精神的壓力，這些壓力處理得好，運(yùn)動(dòng)員可以在輕松愉快的氛圍下進(jìn)行訓(xùn)練，技藝能有較大提高，這些壓力處理不好，會(huì)在很大程度上對運(yùn)動(dòng)員造成身體傷害甚至心理傷害。在訓(xùn)練中，教練員會(huì)根據(jù)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況，身體的、心理的，制定出不同的訓(xùn)練模式。后盾的作用在于保證，保證擊劍運(yùn)動(dòng)員有一個(gè)健康的體魄，良好的心理素質(zhì)。好的教練員首先會(huì)熱愛擊劍訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)，對體育事業(yè)非常熱愛，教練員的這種工作熱情，能極大的帶動(dòng)隊(duì)員訓(xùn)練的激情。他們熱愛隊(duì)員，視隊(duì)員為自己大家庭的一分子，這種熱愛不是對隊(duì)員的所有要求都予以滿足，而是建立在尊重與信任的基礎(chǔ)上，負(fù)責(zé)任的對待隊(duì)員的訓(xùn)練和生活。教練員一般都掌握一定的心理學(xué)知識(shí)，他們善于尋找共同點(diǎn)，善于與不同性格的擊劍運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行交流和溝通。他們會(huì)利用各種合適的時(shí)機(jī)，在訓(xùn)練中，幫助擊劍運(yùn)動(dòng)員克服心理壓力、幫助他們突破技藝提高的瓶頸。訓(xùn)練中，教練員追求的不但是運(yùn)動(dòng)員技藝的提高，還追求心理素質(zhì)的提高，使其能在比賽中正常乃至超常發(fā)揮。好的教練員能用幽默的語言、真誠的行動(dòng)緩解運(yùn)動(dòng)員的心理壓力。很多成績好的擊劍運(yùn)動(dòng)員難免會(huì)產(chǎn)生一些驕傲、自滿的情緒，教練員會(huì)適時(shí)的給學(xué)員降溫、批評(píng)、引導(dǎo)。
結(jié)語：
教練員在擊劍訓(xùn)練中具有很重要的作用，這些作用的發(fā)揮，并不是由教練員一方的付出與努力就可以達(dá)到效果的，他還需要運(yùn)動(dòng)員的配合。好的結(jié)果，不但需要有好的導(dǎo)師，還要有優(yōu)秀的學(xué)員。不可否認(rèn)，在訓(xùn)練中，有些教練員的做法確實(shí)欠妥，甚至很多不當(dāng)之處、固執(zhí)己見，亂發(fā)脾氣。比如說，仲滿的主教練鮑埃爾的離職，仲滿本人還有所有親歷了仲滿奪冠的人都不可否認(rèn)，仲滿奪冠，鮑埃爾功不可沒。只是他的恨鐵不成鋼，個(gè)人性格的原因，導(dǎo)致這樣的結(jié)局。教練員是擊劍運(yùn)動(dòng)員的一盞燈塔，教練員是擊劍運(yùn)動(dòng)員的一種動(dòng)力，是運(yùn)動(dòng)員通往成功的一大助力。
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