摘　要：研究生作為國家培養(yǎng)的高層次人才群體，在當(dāng)前社會競爭的日益加劇情況下，在一定程度上承受著來自就業(yè)、學(xué)業(yè)、生活、情感等各方面的壓力，這些因素直接影響到研究生的心理健康狀況。

　　關(guān)鍵詞：職稱論文發(fā)表,研究生,心理健康教育,有效途徑

　　近期研究表明，研究生心理健康狀況明顯低于同齡人的平均水平[1]。近年來，研究生的就業(yè)壓力、競爭壓力、科研壓力使得研究生心理問題逐年增多[2]。繼而由心理問題引發(fā)的研究生心理障礙、抑郁以及其他犯罪案例也日益增多[3]。筆者旨在研究目前研究生的心理健康水平，探究有實效性教育的有效途徑，指導(dǎo)研究生用正能量去對抗生活中的挑戰(zhàn)。

　　1.理工類研究生的心理健康現(xiàn)狀

　　由于教育方式、管理模式的不同，研究生的所學(xué)所感是和本科生不一樣的。作為理工科的學(xué)生，他們的心理問題更是有著與其自身專業(yè)相關(guān)的特點。

　　1.1與人交往意識淡薄

　　與文科類學(xué)生相比，理工類研究生的學(xué)習(xí)模式較為單一、生活方式相對簡單。同時，因科研工作獨立的特點，學(xué)生在個性方面也具有較強的獨立性，大部分學(xué)生較為看重個人的科研能力，而忽略了與他人的交往。故此，在研究生中，普遍存在著與人交往意識淡薄的現(xiàn)狀。當(dāng)學(xué)生在與人交往中出現(xiàn)挫折時，有一部分學(xué)生會不知所措，不積極的尋求幫助，進而陷入困境而不能自拔。

　　1.2精神抑郁逐漸出現(xiàn)

　　據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，預(yù)計到2020年，抑郁癥可能超過癌癥，成為僅次于心腦血管病的人類第二大疾患[4]。也有調(diào)查表明，作為理工類的研究生，新生入校后，研究生階段的學(xué)業(yè)主要以科研為主，面對學(xué)術(shù)性較強的科學(xué)研究，在科研成果與預(yù)期目標(biāo)差距較大、科研壓力較大的情況下，研究生不免會出現(xiàn)意志消沉、情緒低落等現(xiàn)狀。另外，在與人交往意識薄弱的情況下，精神抑郁已經(jīng)成為研究生心理健康的首要殺手。

　　2.研究生心理健康問題產(chǎn)生的具體原因

　　隨著研究生基數(shù)的逐漸增多，研究生管理已經(jīng)以校院二級管理模式為主。在這種方法的管理下，研究生處和二級學(xué)院都來負(fù)責(zé)學(xué)生的日常管理。研究生處主要負(fù)責(zé)研究生的學(xué)位管理、學(xué)籍、考試等工作。二級學(xué)院負(fù)責(zé)具體的研究生事務(wù)管理工作。在此種管理模式下，研究生處、二級學(xué)院、研究生導(dǎo)師均可直接面對學(xué)生，構(gòu)建了廣泛的管理面。但在某種程度上，對于研究生的心理健康情況，確是多方均“無暇顧及”。主要有以下幾種原因：

　　2.1培養(yǎng)目標(biāo)忽視心理健康教育

　　目前，研究生培養(yǎng)較為重視的是達到何種科研能力、在完成學(xué)業(yè)過程中是否遵守學(xué)術(shù)道德等。而對于研究生的心理健康教育確沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)。這也將產(chǎn)生在培養(yǎng)過程中忽略了研究生的心理健康，以至于研究生心理健康教育工作逐漸“邊緣化”。

　　2.2重科研學(xué)術(shù)而輕心理健康教育

　　在研究生階段，完成科研任務(wù)、發(fā)表高水平文章，已成為研究生階段的首要任務(wù)。在某種程度上講，這也是導(dǎo)師評價學(xué)生能力素質(zhì)所考慮的首要因素。而對于他們的心理健康情況等其他方面的問題，管理人員以及導(dǎo)師卻不是十分的關(guān)注。

　　2.3缺少專業(yè)教師而畏心理健康教育

　　但在實際的工作中，掌握一定心理健康知識的研究生管理負(fù)責(zé)人卻不多。雖在研究生新生入學(xué)時，有專業(yè)的心理教師對學(xué)生的人格進行測試，但測試結(jié)果何時反饋到管理人員手中、對于反饋的信息進一步解釋、對于問題學(xué)生的進一步教育均缺少相應(yīng)的跟進。

　　3.研究生心理健康教育的有效途徑

　　3.1構(gòu)建完整的研究生心理健康教育體系

　　首先，各個管理層面均要高度重視研究生心理健康工作。其次，構(gòu)建研究生心理健康監(jiān)控體系，即在新生入校時，通過專業(yè)的心理測量篩選出重點教育對象。在接下來的再教育過程中，各方管理人員均要對其進行積極的關(guān)心與幫助。并在學(xué)校范圍內(nèi)，建立有效的咨詢機制，指派專業(yè)的、有責(zé)任心、有職業(yè)道德的心理咨詢師，專門負(fù)責(zé)接待學(xué)生的咨詢。

　　3.2強化導(dǎo)師在研究生心理健康教育中的作用

　　在現(xiàn)階段的研究生培養(yǎng)模式下，導(dǎo)師是研究生的最主要的責(zé)任人，他們參與研究生培養(yǎng)的整個過程，故其在研究生心理健康教育方面有著較為重要的地位。在研究生培養(yǎng)階段，導(dǎo)師不應(yīng)該僅僅只關(guān)注學(xué)生科研能力的提升，應(yīng)當(dāng)積極參與到研究生心理健康教育工作中去，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理變化，在指導(dǎo)研究生完成學(xué)業(yè)同時，做好學(xué)生心理問題的疏導(dǎo)工作。

　　3.3開展研究生職業(yè)生涯規(guī)劃教育

　　隨著近年來的不斷擴招，畢業(yè)生基數(shù)的逐年增多，藥學(xué)專業(yè)的就業(yè)雖然依舊是朝陽狀態(tài)，但在時代背景下，也不免受到一定的影響。另外，隨著學(xué)生群體的不斷變化，“90”后紛紛進入研究生階段，他們對于就業(yè)方向的把握、職業(yè)生涯的規(guī)劃缺少一定的自主性和準(zhǔn)確性。當(dāng)面對未來發(fā)展方向的困惑時，學(xué)生期望得到一定的幫助和指引。開展專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，不僅僅能夠幫助學(xué)生找到自己的方向，更重要的是從專業(yè)角度解決了學(xué)生的求學(xué)、就業(yè)等問題的困惑，能夠使他們更專注于研究生階段的學(xué)習(xí)。

　　綜上所述，在高校，研究生的心理健康教育應(yīng)當(dāng)成為其培養(yǎng)目標(biāo)的重點之一。在這過程中，需要高校研究生管理部門、研究生導(dǎo)師多方配合、共同努力，提高對研究生進行心理健康教育的意識，并付出實際增強研究生的心理素質(zhì)。

　　參考文獻

　　[1]吳鈺.碩士研究生新生心理健康狀況調(diào)查[J].中國健康心理學(xué)雜志，2012，20(1)131-133.

　　[2]徐敏，張揚.中國近20年研究生心理健康研究述評[J].吉林省教育學(xué)院學(xué)報，2012，28(11)16-18.

　　[3]馬喜亭，李衛(wèi)華.研究生心理健康狀況與生活壓力調(diào)查研究[J].中國特殊教育，2011(4)91-96.

　　[4]南都社論.關(guān)注抑郁癥，去除面對逝者的無力感N.南方都市報，2012-03-21(2).

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