國家級論文發(fā)表期刊推薦《課程教育研究》雜志系內(nèi)蒙古社科聯(lián)主管，中國外語學(xué)習(xí)學(xué)研究會主辦，國家級教育期刊，面向國內(nèi)公開發(fā)行的教育類學(xué)術(shù)期刊。國際標(biāo)準(zhǔn)刊號：ISSN2095-3089、國內(nèi)統(tǒng)一刊號CN15-1362/G4、旬刊。本刊突出反映廣大教育工作者在教育教學(xué)過程中的新理論、新觀點、新方法和新經(jīng)驗，探索教育教學(xué)改革過程中的新思路、新特點。以“科學(xué)、新穎、實用、交流”為辦刊目標(biāo)，系國際性、學(xué)術(shù)性、綜合性的教育研究類刊物。
　　摘 要： 高職院校的心理健康課到底應(yīng)該怎么上，各級各類學(xué)校都在探索和實踐中不斷改進(jìn)，作者鑒于多年對發(fā)展與教育心理學(xué)的研究和在高職院校學(xué)生心理健康教育工作的實踐經(jīng)驗，從兩方面提出了高職院校學(xué)生心理健康課應(yīng)該改進(jìn)的地方：一是課程的內(nèi)容方面;二是課程的形式方面。

　　關(guān)鍵詞： 高職學(xué)生,心理健康,教學(xué)改革

　　伴隨著我國經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展、人民生活水平的顯著提高，不管是國家、社會還是個人，都始終關(guān)注自身的生活質(zhì)量;心理健康水平作為體現(xiàn)生活水平的重要指標(biāo)之一，越來越受到國民的重視，正所謂“活著的終極目的是追求幸福”，一個心理健康水平不高的人很難說是一個幸福的人;關(guān)注和重視一個人的心理健康水平是大家追求幸福的具體途徑。

　　在這樣一個政府、社會、學(xué)校都同時關(guān)注心理健康水平的環(huán)境下，最近幾年，從大學(xué)、中學(xué)到小學(xué)各級各類學(xué)校都在做這方面的努力，通過形式多樣的課程、活動都在作這方面的嘗試。教育部門規(guī)定：各級學(xué)校必須關(guān)注學(xué)生的心理健康，有條件開設(shè)課程的必須將學(xué)生的心理健康教育納入課程，用專門的師資和固定的學(xué)時保障這項工作的實施和開展。對于高校，關(guān)于大學(xué)生思想政治工作的相關(guān)規(guī)定明確指出，心理健康教育作為大學(xué)生思想政治工作的重要途徑，必須以課程等多種形式為保障。在這樣一些要求和時代背景下，各類高校都紛紛響應(yīng)，探索心理健康教育的實施路徑，筆者鑒于多年從事發(fā)展與教育心理學(xué)的相關(guān)研究，加上這些年在高職院校開展學(xué)生心理健康教育工作的咨詢與教學(xué)實踐，現(xiàn)主要結(jié)合高職院校學(xué)生心理健康課程存在的問題，以探尋新的針對高職學(xué)生群體心理健康課到底應(yīng)該怎么上，談?wù)勛约旱乃伎�，以供同行在心理健康課程教學(xué)改革中借鑒、參考。

　　一、課程內(nèi)容

　　既然高職院校學(xué)生心理健康教育已經(jīng)作為一門課程來設(shè)置，那么涉及怎么上好這門課，其中最重要、最核心的問題是課程內(nèi)容的設(shè)置，也就是說在了解學(xué)生人生這個階段需要什么內(nèi)容的前提下，把需要的內(nèi)容用課程的形式傳授，那么課程內(nèi)容應(yīng)該是他們這個階段最關(guān)心、最需要、最具緊迫性和重要性的一些問題的探討、思考、交流、學(xué)習(xí)。筆者結(jié)合對這方面課題的關(guān)注、實踐和研究，將當(dāng)前形勢下高職學(xué)生需要在心理健康課上獲得的內(nèi)容總結(jié)如下。

　　1.引導(dǎo)人生觀、價值觀形成的內(nèi)容。高職學(xué)生大多在18歲左右，絕大多數(shù)都是在高考中失利而被迫選擇就讀高職，處于人生關(guān)鍵轉(zhuǎn)折的挫折階段，曾經(jīng)自己的夢想因為沒能考上理想的大學(xué)而破滅，意味著他們要接受當(dāng)下的結(jié)果和對未來的重新調(diào)整，調(diào)整得好的學(xué)生，對新的學(xué)生生活就會適應(yīng)得好，反之，則會出現(xiàn)諸多適應(yīng)性心理問題;這種調(diào)整取決于怎么引導(dǎo)他們正確看待人生、看待職業(yè)、看待生活方式，即人生觀、價值觀的問題;只有正確認(rèn)識才能讓他們真正接受自己當(dāng)下的狀態(tài)，做到真正悅納自己，才能在以后的學(xué)習(xí)和生活中樹立新的切合實際的目標(biāo)，找到自己奮斗的方向和目標(biāo);不至于自暴自棄，因沒有目標(biāo)而渾渾噩噩混日子，因生活迷茫而出現(xiàn)更多的心理和行為問題;在這個階段尤其是新生剛進(jìn)校之初，心理健康課加強(qiáng)這方面的內(nèi)容顯得重要而迫切，學(xué)生在一開始思想上適應(yīng)了，對于他們順利走完后面的路有舉足輕重的作用。

　　2.做人、做事信仰方面問題。一說到信仰，一些人會嗤之以鼻，認(rèn)為在這個時代，國人都少有信仰，給高職學(xué)生談信仰，太可笑;我不這么認(rèn)為，我這里講的信仰，不是說非得信什么宗教或者組織，而是做人做事的信仰，即堅持以什么原則做事和做人。青年學(xué)生正處于很多原則、信念逐步形成的階段，處于這個人心浮躁、價值觀單一社會的學(xué)生，一不小心思想就會劃入一些消極甚至是錯誤的領(lǐng)域，因為身邊很多人認(rèn)為對的事，他們便容易認(rèn)為是正確的;身邊對數(shù)人在追逐的東西，比如名和利，他們很容易認(rèn)為那就是人生應(yīng)該追逐的東西，容易盲從;很多時候，人不是因為一開始就想做不對的事，而是不知道、分不清所致。由于其他課都有教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，不可能像心理健康課這樣有專門的時間關(guān)注和解決學(xué)生的心理、行為相關(guān)的問題。因此，心理健康課的老師應(yīng)該利用好這個時間把這部分內(nèi)容傳授好，把有關(guān)做人、做事應(yīng)該堅持的核心價值觀滲透到他們的心里、頭腦里，這樣才能保證他們在學(xué)好了過硬的技能后，真正成為高素質(zhì)的勞動者。這里的高素質(zhì)需要學(xué)校同樣重視并有相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容加以保證，心理健康課可以承擔(dān)這個責(zé)任。

　　3.感情方面的問題。從這些年在高職院校的咨詢實踐看，在主動找老師做心理咨詢的學(xué)生中，因感情、戀愛問題困惑的占一半以上，這說明戀愛感情是他們這個階段最容易引起困惑的問題;據(jù)不完全統(tǒng)計，高職階段的學(xué)生不同程度地處于戀愛、失戀、暗戀的狀態(tài)中，這是由青年學(xué)生的心理和生理發(fā)展特點決定的，是自然規(guī)律，也是青年時期正常的情感發(fā)展，應(yīng)該得到學(xué)校的理解、引導(dǎo)和支持;但是第一次初涉感情的孩子們，會遇到各種各樣的問題和煩惱，比如喜歡一個人應(yīng)該怎么辦、別人不喜歡自己怎么辦、怎么表達(dá)愛、如何和異性相處、失戀怎么調(diào)整、怎么正確對待性的問題、正確地對待關(guān)于性方面的知識從哪里學(xué)習(xí)、出現(xiàn)情感問題怎么辦等，太多太多的難題擺在對愛情充滿好奇、向往與憧憬的學(xué)生面前，如果沒有正確的渠道學(xué)習(xí)這方面的知識、解答這些疑問、發(fā)泄這方面的情緒、交流大家共同面臨的困惑，就勢必會出現(xiàn)一系列因情感而帶來的心理問題。如果在心理健康課上師生一起討論過這些問題，告知學(xué)生正確的知識，待他們經(jīng)歷感情問題的時候，會從容很多，即使出現(xiàn)問題，他們知道怎么處理。青少年戀愛感情的問題雖然現(xiàn)在得到了學(xué)校和家長的正確對待，但學(xué)校在給青年學(xué)生普及戀愛和性方面的知識的工作做得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以學(xué)校應(yīng)該通過心理健康課加強(qiáng)這方面的內(nèi)容，讓處于這個階段的孩子們體驗更多的是健康快樂的情感世界，而不都是苦澀的回憶。因此，高職院校的心理健康課在學(xué)生戀愛感情方面大有工作可做，這項工作做好了，將影響學(xué)生今后乃至一生的情感生活，保障和提高他們在家庭和感情生活中的幸福感。

　　二、課程形式

　　學(xué)生需要的課程內(nèi)容要取得效果，還要以學(xué)生樂于接受的方式真正為他們所采納，否則只能流于形式。心理健康課的上課形式很重要，由于這門課有別于其他課程，上課形式應(yīng)該有所不同。根據(jù)心理課程的內(nèi)容、教學(xué)目的，現(xiàn)總結(jié)如下幾種課程形式供大家參考。 　　1.專題講座。目前高職心理健康課并沒有統(tǒng)一的、完全適合高職學(xué)生特點的教材，這就需要心理健康課的老師根據(jù)所教學(xué)生的特點自編校本教材，以專題講座的方式上課，效果比泛泛而談心理學(xué)知識好得多。

　　2.團(tuán)隊輔導(dǎo)。實踐證明，團(tuán)輔是開展學(xué)生心理健康教育非常有效的一種團(tuán)體輔導(dǎo)活動形式，是指針對團(tuán)隊(班級)某一方面的問題，提前做好活動設(shè)計，讓參與者在活動中體驗、反思、感悟、總結(jié)和成長的一種活動形式。它有別于傳統(tǒng)的以講授傳授知識的方式，讓學(xué)生在參與活動的過程中自己體驗，旨在發(fā)揮參與者的主動性，自己總結(jié)和改變。這種方式師生互動、生生互動，學(xué)生很喜歡，因此，心理健康課應(yīng)多采用這種形式，把課上活、上豐富。

　　3.有效運用多媒體技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、慕課等多種互聯(lián)網(wǎng)資源，拓展課程的廣度和深度。不管什么課，課堂上的時間畢竟是有限的，現(xiàn)在電子技術(shù)、互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、公共資源那么豐富，心理課老師在課外應(yīng)做大量的工作，從浩瀚的網(wǎng)絡(luò)資源中挑選一些適合高職學(xué)生自己學(xué)習(xí)的書籍、視頻、公開課等，推薦給學(xué)生，讓他們在課余主動學(xué)習(xí)的同時，豐富他們的課余生活;若為了增強(qiáng)效果，可以安排出一定的課堂時間，就某一本書、某一堂公開課、某一段視頻在課堂上交流觀后感，提高學(xué)生參與的興趣。這一方法是真正教會學(xué)生怎樣學(xué)習(xí)、怎么獲取所需知識的方法，即“授之以魚，不如授之以漁”。

　　以上是筆者總結(jié)的當(dāng)前高職心理健康課從課程內(nèi)容和形式需要重視和改進(jìn)的地方，當(dāng)然，需要改進(jìn)的環(huán)節(jié)和內(nèi)容遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。由于水平有限，暫就這幾方面作了初步的總結(jié)和探討，作為教師，我會在今后的學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐中，進(jìn)一步思考、探索、學(xué)習(xí)和研究，把更好的經(jīng)驗和研究結(jié)果進(jìn)行推廣，讓廣大師生和更多的人受益。

　　路漫漫修其遠(yuǎn)矣，吾將上下而求索。

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