耐久跑項(xiàng)目是本地區(qū)體育中考傳統(tǒng)項(xiàng)目，無論是從學(xué)生機(jī)能提高方面來說，還是從學(xué)生升學(xué)成績方面來說，此項(xiàng)目都必須多多加以練習(xí);但耐久跑技能恰恰又是學(xué)生比較反感的練習(xí)項(xiàng)目，所以在練習(xí)過程中如果沒有好的教學(xué)組織方法，想得到理想的效果是不太可能的。針對這一現(xiàn)象，我們作為體育教師有必須對此作出必要的分析，從我們實(shí)際的教學(xué)過程中尋找耐久跑學(xué)習(xí)中學(xué)生消極情緒產(chǎn)生的原因及對策。

　　摘要：耐久跑是中、長距離跑，也是初中體育教學(xué)大綱很重要的田徑教材之一，具有很高的鍛煉價值。練習(xí)此技能能夠提高學(xué)生的心肺國內(nèi)，完善心血管系統(tǒng)，發(fā)展耐力素質(zhì)，提高健康水平，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志力和吃苦耐勞的優(yōu)良作風(fēng)。但由于耐久跑練習(xí)時間長，體能消耗大，教法比較單一，學(xué)生容易出現(xiàn)消極的練習(xí)情緒，嚴(yán)重影響耐久跑的教學(xué)效果。

　　關(guān)鍵詞：中學(xué)體育教師論文,體育中考,耐久跑,消極情緒

　　一、耐久跑教學(xué)中學(xué)生消極情緒的產(chǎn)生原因

　　1、組織教學(xué)方面

　　耐久跑的組織教法比較單調(diào)，在準(zhǔn)備部分尚可安排適當(dāng)?shù)挠螒蛘{(diào)動學(xué)生的積極性，但是在基本部分的學(xué)習(xí)中傳統(tǒng)的組織和教法缺乏創(chuàng)新，很難吸引學(xué)生的興趣，進(jìn)而導(dǎo)致對耐久跑產(chǎn)生厭煩心理。學(xué)生不喜歡耐久跑的原因主要在于耐久跑比較枯燥、乏味，很難調(diào)動學(xué)生參與練習(xí)的積極性。另外，從耐久跑的內(nèi)容本身來說，練習(xí)方式大多采用繞圈跑，這種練習(xí)方法更加枯燥乏味，以致部分學(xué)生產(chǎn)生消極情緒。

　　2、學(xué)生自身方面

　　初中生一般在13～15歲之間，意志力不夠堅(jiān)定、怕苦怕累，但對趣味性的項(xiàng)目比較感興趣。由于耐久跑在練習(xí)中相對于球類等項(xiàng)目顯得較枯燥，導(dǎo)致他們不喜歡跑步。另外，初中生對體育的健身價值認(rèn)識不夠，對體育課不夠重視，同時也由于目前學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，體育課成了他們放松和娛樂的場所，這也是導(dǎo)致學(xué)生對耐久跑產(chǎn)生消極情緒的原因之一。

　　3、考核評價方面

　　學(xué)習(xí)效果評價對于學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的影響是至關(guān)重要的，它可以使學(xué)生更自信、更積極的練習(xí)，但同樣也會使學(xué)生失去自信。班級內(nèi)個體與個體之間存在很大的個體差異，如果忽略個體差異的存在，而用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)去衡量學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，則對部分學(xué)生缺乏公正、公平。目前體育課的評價方法中很少考慮學(xué)生之間的個體差異，長期下去他們便會對耐久跑失去信心和興趣，甚至?xí)�產(chǎn)生嚴(yán)重的消極情緒。

　　4、環(huán)境因素方面

　　由于條件所限，耐久跑一般都在室外田徑場上進(jìn)行，因此其受天氣影響很大;天氣好的情況下，學(xué)生怕曬而不愿意進(jìn)行耐久跑練習(xí)，如果遇到惡劣天氣，課程便會終止，使教學(xué)的連續(xù)性受到影響，或多或少會使部分學(xué)生興趣下降。另外，部分學(xué)校田徑場比較簡陋，有的學(xué)校硬件條件比較落后，根本不能滿足耐久跑的教學(xué)，進(jìn)而導(dǎo)致大部分學(xué)生對操場、跑道、體育器材等不滿，這種不滿情緒也會影響學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)。

　　二、耐久跑單元的教學(xué)建議

　　1、改進(jìn)組織與教法

　　首先，教師應(yīng)加強(qiáng)自身的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累，在專研耐久跑教材的基礎(chǔ)上，深入研究組織教法，吸引學(xué)生的注意力。耐久跑教材本身對學(xué)生的吸引

　　力就小，因此就越要在組織教法上多下功夫。其次，教師應(yīng)該對學(xué)生灌輸“不積小流，無以成江海”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生體會進(jìn)步的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

　　2、讓學(xué)生獲得運(yùn)動樂趣和成就感

　　學(xué)生喜不喜歡跑步，最根本的原因在于能否在跑步中獲得運(yùn)動的樂趣和成就感。因此，必須在總的教學(xué)原則下，制定“小場地足球賽”“校園定向跑”等輔助的練習(xí)方法，在競爭中使學(xué)生獲得運(yùn)動的樂趣，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　3、改變教學(xué)效果的考核方法

　　在平時的教學(xué)中應(yīng)認(rèn)可學(xué)生之間的個體差異，制定一個適合全班不同水平、不同層次學(xué)生的一種評價方法，來調(diào)動學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，如可制定“學(xué)生個體成績提高幅度表”，來讓學(xué)生直觀地看到自己的提高;這樣，無形中調(diào)動了學(xué)生練習(xí)的積極性，提高了學(xué)習(xí)效果。在實(shí)際的教學(xué)過程中體育教師應(yīng)該充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，在考慮個體差異的前提下積極創(chuàng)新練習(xí)方法，努力使學(xué)生都能體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣并獲得成就感。

　　4、在適宜的環(huán)境下，安排耐久跑單元的學(xué)習(xí)

　　外界環(huán)境對耐久跑的影響是很大的。因此，耐久跑單元的教學(xué)應(yīng)安排在春秋季節(jié)，而不宜安排在夏冬兩季。因?yàn)�，夏天天氣炎熱，學(xué)生心煩氣躁，注意力渙散，不能很好的參與練習(xí)，甚至?xí)�出現(xiàn)中暑等癥狀;冬天氣溫較低，在這種環(huán)境下練習(xí)，冷空氣會刺激學(xué)生的呼吸道，從而引發(fā)咳嗽等癥狀，也會導(dǎo)致學(xué)生厭煩或出現(xiàn)消極情緒。春暖花開的春天和秋高氣爽的秋天是進(jìn)行戶外運(yùn)動的黃金時間，同樣也是練習(xí)耐久跑素質(zhì)的最佳時期，因此耐久跑單元教學(xué)時間的安排也是一個重要的環(huán)節(jié)，需要我們加以重視。

　　總之，學(xué)生不喜歡耐久跑是一種普遍現(xiàn)象，教師必須從根源分析原因，喜歡上體育課，喜歡上體育課的什么內(nèi)容，這些都是我們體育教師所要知曉的，要讓學(xué)生在體育課上都能體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣和成就感，這是最重要的。教師在教學(xué)過程中要充分挖掘耐力素質(zhì)的練習(xí)方法，提高課堂的趣味性;同時教師可通過引入其他內(nèi)容(如：越野跑)或設(shè)置相應(yīng)情境與跑步相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展。

　　參考文獻(xiàn)：

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