心理學(xué)論文投稿期刊推薦《藝術(shù)科技》是經(jīng)國家新聞出版總署批準，由浙江省文化廳主管、浙江舞臺設(shè)計研究院主辦的藝術(shù)和科技綜合學(xué)術(shù)期刊。國際標準刊號 ISSN1004-9436，國內(nèi)統(tǒng)一刊號CN33-1166/TN，郵發(fā)代號：32-59，國內(nèi)外公開發(fā)行。系中國核心期刊（遴選）數(shù)據(jù)庫收錄期刊、 CNKI中國期刊全文數(shù)據(jù)庫收錄期刊、中國科技期刊數(shù)據(jù)庫收錄期刊。
　　【關(guān)鍵詞】更年期,心理特點,護理

　　更年期是女性由中年進入老年的過渡時期，這一時期由于體內(nèi)雌激素水平下降，全身各系統(tǒng)器官處于一個不適應(yīng)到適應(yīng)的動態(tài)轉(zhuǎn)變過程，由于卵巢功能減退，雌激素分泌減少等，可引起植物神經(jīng)功能失調(diào)等一系列癥狀。I臨床表現(xiàn)為精神緊張，心煩易怒，失眠多夢，多疑等。對這類病人實施藥物治療，往往是事倍功半，而心理護理甚為重要，應(yīng)根據(jù)不同病人的心理特點來進行針對性護理。

　　心理護理是運用心理學(xué)的知識和方法，探討人們患病后的一般心理活動規(guī)律，各類病人的心理活動特點，同時針對不同的心理活動表現(xiàn)實施護理行為。

　　1心理特點分析

　　1、1焦慮、恐懼：因更年期病人的病程長，病情復(fù)雜，時輕時重，反復(fù)發(fā)作，就會增加病人的焦慮、恐懼，擔心病情重、久治不愈，甚至懷疑自己患了某種絕癥，因而整日憂心忡忡，沉默寡言。

　　1．2固執(zhí)、暴躁：有些個性較強的病人，由中年進入老年，此時在社會及家庭所處地位頗受尊敬，加之生活及社會經(jīng)驗較豐富，因此，處事主觀、固執(zhí)已見，不聽從治療和護理安排。心胸狹窄，好猜疑，自尊心強，易激惹。

　　1．3孤獨、憂郁：有的患者失去配偶或子女不在身旁，或夫妻關(guān)系失和，或剛退休，顯得很孤獨，倦怠，懶于活動，或者由于經(jīng)濟有限而顯得郁郁寡歡。

　　1．4自卑、自棄：由于更年期綜合癥病程長，隨著時間的推移，親人對她們的照顧關(guān)心減少，因而病人多產(chǎn)生被遺棄的心理，表現(xiàn)為悲觀失望，不愿與人交談，也不積極配合治療，甚至還會產(chǎn)生輕生的念頭。

　　2心理護理

　　2．1幫助病人盡快適應(yīng)住院環(huán)境，樹立“既來之，則安之”的思想。護理人員真正把病人當成親人，態(tài)度和藹。如多疑、恐懼的病人，一方面耐心解釋疾病的病因，臨床表現(xiàn)及演變過程，另一方面通過與病人家屬溝通，爭取得到家屬的支持，關(guān)心、理解和同情、幫助病人緩解遇到的心理壓力。降低病人的焦慮程度和恐懼心理，并幫助病人樹立治療疾病的信心。

　　2．2對那些偏執(zhí)、暴躁或自棄的病人，特別注重耐心、細致、微笑服務(wù)。一方面尊重她們的生活和社會經(jīng)驗，一方面用科學(xué)知識說服她們。適當?shù)臅r候運用專業(yè)知識向病人介紹心理因素在疾病過程中的影響，不良的心理狀態(tài)，可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)和神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)失去平衡，可抑制免疫系統(tǒng)功能，從而對疾病的發(fā)生發(fā)展起到不良作用，使病人清楚以最佳心態(tài)接受治療的好處，同時贏得病人的尊重和信賴。

　　2．3幫助病人走出孤獨的困境，經(jīng)常與病人交談，與她們做知心朋友，交談時用肯定、贊揚和鼓勵的語氣消除病人自卑心理，同時與病人家屬和單位取得聯(lián)系，讓他們了解病人的病情，治療及心理狀態(tài)，動員周圍人群共同關(guān)心、鼓勵、體貼病人，增加探視時間及陪護，動員病人適當?shù)馗�室友們談心，使其能融合于新的集體氛圍當中，從而減輕和消除負面情緒，逐漸解除孤獨。

　　3體會

　　心理護理是開啟病人心靈之門的一把鑰匙。只要我們醫(yī)護人員應(yīng)用得當，掌握病人心理動向，一把鑰匙開一把鎖，我們就能很好地打開病人的心靈之門。此時應(yīng)動員她們的丈夫、親屬多關(guān)心、體貼、理解、幫助她們盡快走出更年期。掌握她們的心理信息，然后根據(jù)不同的心理特點，不同的心理反應(yīng)，采取針對性心理護理方法和措施，就能得到事半功倍的效果。

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