摘要：通過(guò)對(duì)國(guó)內(nèi)外82場(chǎng)男女籃球比賽的觀察分析，本文利用文獻(xiàn)資料法、比較研究法分析了籃球規(guī)則對(duì)運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻技術(shù)、防守技術(shù)、籃球戰(zhàn)術(shù)以及對(duì)教練員臨場(chǎng)指揮中的作用，得出籃球規(guī)則對(duì)籃球進(jìn)攻、防守技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)起到促進(jìn)作用;對(duì)籃球規(guī)則理解不透，比賽中就易出現(xiàn)技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用不當(dāng);在勝負(fù)的關(guān)鍵時(shí)刻，熟悉規(guī)則十分重要。因此，各類(lèi)籃球教練員培訓(xùn)班要注重學(xué)習(xí)規(guī)則內(nèi)容，賽前要組織教練員學(xué)習(xí)籃球規(guī)則，加強(qiáng)對(duì)規(guī)則的理解。

　　關(guān)鍵詞：籃球規(guī)則;訓(xùn)練;技戰(zhàn)術(shù);比賽;臨場(chǎng)指揮

　　1前言

　　1.1籃球規(guī)則概述

　　籃球規(guī)則是籃球比賽的競(jìng)賽法則。技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范。籃球規(guī)則與籃球比賽同時(shí)產(chǎn)生，籃球規(guī)則隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展而發(fā)展，隨著戰(zhàn)術(shù)的變化而變化，永遠(yuǎn)處在不斷的變化和完善之中�；@球規(guī)則從1891年的原始13條，發(fā)展到1998的10章60條，反映了籃球規(guī)則和籃球比賽從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，從初級(jí)到高級(jí),從原始到現(xiàn)代的發(fā)展過(guò)程。競(jìng)賽規(guī)則是由領(lǐng)導(dǎo)和組織運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的權(quán)力機(jī)構(gòu)制定并公布的規(guī)范性文件，是參加運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的人員必須遵守的規(guī)程和規(guī)定。競(jìng)賽規(guī)則的本質(zhì)是提倡和禁止。目的是以規(guī)則褒貶動(dòng)作是非，賞功罰過(guò)，規(guī)范人們的行為，禁暴衛(wèi)善。作為籃球運(yùn)動(dòng)的法規(guī)，籃球規(guī)則必須保持一定的穩(wěn)定性和連續(xù)性。但這種穩(wěn)定性和連續(xù)性是相對(duì)的。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，籃球規(guī)則才相應(yīng)地變化，籃球規(guī)則只有及時(shí)進(jìn)行修改，才能使規(guī)則反映和適應(yīng)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的客觀需求。

　　1.2籃球規(guī)則與籃球技戰(zhàn)術(shù)相互促進(jìn)

　　籃球規(guī)則通過(guò)肯定、否定、允許或不允許來(lái)保證籃球比賽的正常進(jìn)行。隨著籃球水平的不斷提高，規(guī)則也在不斷修改，僅1998年和2000年國(guó)際籃聯(lián)就修改二次規(guī)則(原來(lái)每4年修一次)，因此必須不斷地認(rèn)真學(xué)習(xí)規(guī)則。目前，我國(guó)一些教練員和運(yùn)動(dòng)員由于不重視學(xué)習(xí)籃球規(guī)則，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中養(yǎng)成了不符合規(guī)則的錯(cuò)誤動(dòng)作，比賽中技術(shù)得不到充分發(fā)揮，技術(shù)得不到充分的運(yùn)用;教練員在臨場(chǎng)指揮中，由于不會(huì)合理運(yùn)作規(guī)則出重大失誤，造成比賽反勝為敗的教訓(xùn)。本課題通過(guò)分析籃球規(guī)則對(duì)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和臨場(chǎng)指揮中的作用，以及在執(zhí)行規(guī)則中存在的問(wèn)題，以期引起籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)對(duì)學(xué)習(xí)規(guī)則的重視。

　　2研究對(duì)象與研究方法

　　2.1研究對(duì)象

　　籃球規(guī)則對(duì)籃球比賽的影響

　　2.2研究方法

　　2.2.1文獻(xiàn)資料法

　　查閱了濰坊學(xué)院圖書(shū)館的圖書(shū)和學(xué)術(shù)期刊，利用中國(guó)期刊網(wǎng)查閱到一些相關(guān)文獻(xiàn)，并研讀了最新籃球規(guī)則和國(guó)際籃聯(lián)對(duì)規(guī)則的解釋錄像教材等。

　　2.2.2比較研究法

　　對(duì)各比賽之間進(jìn)行兩兩比較，以求新的發(fā)現(xiàn)。

　　3研究結(jié)果與分析

　　3.1對(duì)進(jìn)攻技術(shù)的促進(jìn)和運(yùn)球技術(shù)變化的影響

　　1898年以前規(guī)則規(guī)定只能一只手運(yùn)球，1898年以后改為可以換手運(yùn)球,促進(jìn)了運(yùn)球突破技術(shù)的產(chǎn)生，如體前變向換手運(yùn)球，背后運(yùn)球等。1908年規(guī)則取消了運(yùn)球隊(duì)員不能投籃的規(guī)定人們開(kāi)始利用這一規(guī)定進(jìn)行運(yùn)球上籃，使跑投、行進(jìn)間投籃、運(yùn)球急停跳投技術(shù)產(chǎn)生并發(fā)展，同時(shí)亦使運(yùn)球、傳球、持球突破、投籃等動(dòng)作有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，使持球進(jìn)攻更為有效。在運(yùn)球技術(shù)發(fā)展的同時(shí)也為改變站立式進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)向移動(dòng)式進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)發(fā)展打下了基礎(chǔ)。1983年取消了空中運(yùn)球違例的規(guī)定，使球在隊(duì)員手中時(shí)可以采用任何的持球動(dòng)作，帶來(lái)的變化是運(yùn)球技術(shù)更具變換性和突然性，加速了各種運(yùn)球突破技術(shù)的組合。

　　3.1.1運(yùn)球技術(shù)

　　女籃運(yùn)動(dòng)員后轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù)有發(fā)展，即:由左右換手運(yùn)球發(fā)展到單手后拉技術(shù)，是利用規(guī)則中運(yùn)球結(jié)束是雙手同時(shí)觸球或球在一手或兩手中停留的規(guī)定。規(guī)則規(guī)定漏接不是運(yùn)球，因此發(fā)生在運(yùn)球前或后都可能再接球。但在比賽中運(yùn)動(dòng)員對(duì)這一概念不清楚：特別是出現(xiàn)運(yùn)球后漏接時(shí)，往往不去拿球,以為去拿球就造成二次運(yùn)球的錯(cuò)誤概念，并擋住對(duì)方試圖搶球，反而造成自己犯規(guī),這一情況青年比賽發(fā)生較多，應(yīng)大膽運(yùn)用這條規(guī)則,使比賽更流暢。

　　3.1.2合法持球移動(dòng)技術(shù)

　　利用規(guī)則中二腳同時(shí)落地,都是中樞腳的規(guī)定。擴(kuò)大進(jìn)入隊(duì)員的活動(dòng)范圍,增加進(jìn)攻方法，如攻擊性的交叉步突破技術(shù),背對(duì)籃或左右晃動(dòng)轉(zhuǎn)身投籃技術(shù)等。規(guī)則規(guī)定,移動(dòng)中一腳著地后，可以跳起那只腳并雙腳著地，二只腳都不是中樞腳。在運(yùn)球突破急�；蛞苿�(dòng)接球急停時(shí),可利用這條規(guī)則。第26屆奧運(yùn)會(huì)外國(guó)運(yùn)動(dòng)員,甲A男籃比賽中外藉隊(duì)員運(yùn)用這一技術(shù)進(jìn)行投籃、傳球，甚至扣籃較多，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員只有廖廖幾個(gè)人員能運(yùn)用，如王治郅、李曉勇、鄭武等。運(yùn)動(dòng)員要盡快掌握運(yùn)用這一技術(shù)。在全國(guó)比賽中,走步違例出現(xiàn)較多,占全場(chǎng)違例比例一半以上,運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常出現(xiàn)以下走步違例：A.持球進(jìn)攻時(shí),變換中樞腳，B.持球受阻時(shí),在旋轉(zhuǎn)中拖動(dòng)中樞腳，C.同側(cè)步突破時(shí)，先抬中樞腳,球才離手，D.跑籃時(shí)多跑一步，造成這個(gè)原因是教練員沒(méi)有嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練,規(guī)則概念不清，規(guī)則規(guī)定，確定中樞腳后可以不離開(kāi)與地面的接觸點(diǎn)的旋轉(zhuǎn)，因此交換中樞腳和旋轉(zhuǎn)中樞腳拖動(dòng)均為違例。規(guī)則規(guī)定提起中樞腳傳球或投籃是可以的,但落地前必須出手,因此平時(shí)所說(shuō)的三大步跑籃，實(shí)際上只有二步，即第一步是確定中樞腳，第二步是起跳。

　　3.1.3干涉得分和扣籃技術(shù)

　　對(duì)投籃的球，球在籃圈水平面以上正在下落的球，觸球?yàn)楦缮娴梅�，由于運(yùn)動(dòng)員對(duì)這條規(guī)則概念不清，特別大個(gè)兒球員經(jīng)常出現(xiàn)盲目觸及球，原本不會(huì)進(jìn)籃的球，由于防守隊(duì)員干擾而判得分，由于進(jìn)攻隊(duì)員補(bǔ)籃而判違例。但是傳球的球?qū)ι鲜鲆?guī)定不適用，99年甲B比賽，南京部隊(duì)和湖北男籃在晉江賽區(qū)的一場(chǎng)比賽，離上半場(chǎng)結(jié)束還有0.8秒鐘,湖北男籃擲界外球，將球傳到籃圈上方，成功地完成了一個(gè)空中灌籃的技術(shù)動(dòng)作，博得觀眾好評(píng)。

　　3.2對(duì)防守技術(shù)的促進(jìn)

　　20世紀(jì)，隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，各種粗野動(dòng)作的出現(xiàn),經(jīng)常使比賽中斷，甚至出現(xiàn)雙方斗毆事件。為防止粗野動(dòng)作、不文明行為和斗毆事件的發(fā)生，規(guī)則通過(guò)不斷地修改增訂，確立了隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)、教練技術(shù)犯規(guī)以及違反體育道德的犯規(guī)，并加重了對(duì)此類(lèi)犯規(guī)判罰。這一系列規(guī)則的變化，規(guī)范了運(yùn)動(dòng)員行為，限制了不規(guī)范的防守技術(shù)，為比賽順利進(jìn)行提供了保證，同時(shí)規(guī)則也鼓勵(lì)對(duì)抗，1940年取消了面對(duì)面防守犯規(guī)的規(guī)定，使平步防守、迎上防守得到了發(fā)展。正面防守技術(shù)得以使用，增強(qiáng)了籃球比賽的對(duì)抗性。1980年把什么叫合法防守位置(防守控制球的隊(duì)員和防守沒(méi)有控球的隊(duì)員垂直原則)正當(dāng)掩護(hù)和不正當(dāng)掩護(hù)騰空隊(duì)員誰(shuí)先到達(dá)某處誰(shuí)就有權(quán)通過(guò)隊(duì)員的位置與球的關(guān)系用手觸及對(duì)方隊(duì)員等處理身體接觸的原則正式列入到規(guī)則中，這就促進(jìn)了攻擊性防守技術(shù)的運(yùn)用和發(fā)展，如利用攻擊步防守運(yùn)球隊(duì)員,搶截步追防、夾擊運(yùn)球突破隊(duì)員等。

　　3.2.1運(yùn)用進(jìn)攻者帶球撞人的防守技術(shù)

　　規(guī)則規(guī)定防守有球隊(duì)員沒(méi)有時(shí)間和距離因素的考慮。這要：A、最初建立合法防守位置：B、可以靜止、側(cè)移、后撤;C、接觸發(fā)生在軀干部位,三條件缺一不可的防守技術(shù)，就造成對(duì)方帶球撞人，但在比賽中,經(jīng)常能觀察到，只要防守隊(duì)員懂得規(guī)則就可造成對(duì)方帶球撞人的情況，由于手推拉、迎上移動(dòng)或手臂向上伸展時(shí)違反垂直賀圓體原則等較小的錯(cuò)誤動(dòng)作，造成防守犯規(guī)，這說(shuō)明隊(duì)員在這一防守技術(shù)中，利用規(guī)則差，世青賽中，中國(guó)青年男籃和韓國(guó)的一場(chǎng)比賽，場(chǎng)上共7次帶球撞人，中國(guó)隊(duì)6次，這一防守技術(shù)必須掌握。

　　3.2.2運(yùn)作合理的身體接觸技術(shù)

　　國(guó)際籃聯(lián)技術(shù)官員考特萊巴在97年上海舉辦的學(xué)習(xí)班中講第26屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女籃和澳大利亞女籃比賽，造成身體接觸是澳女籃多，但犯規(guī)則是中國(guó)女籃多，主要原因是中國(guó)女籃不會(huì)合理地運(yùn)用身體接觸，手部犯規(guī)多。國(guó)內(nèi)比賽也一樣，打得很干凈，犯規(guī)卻很多，規(guī)則規(guī)定，任何人都可以占據(jù)沒(méi)有被對(duì)方占據(jù)的位置。隊(duì)員以正常的籃球姿勢(shì)占據(jù)一個(gè)假想的圓柱體內(nèi)的空間，包括上面空間，在個(gè)圓柱體內(nèi)保持垂直原則。因此，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)合理運(yùn)作在垂直圓柱體內(nèi)的臀部、曲肘的前臂、雙臂雙腿的外側(cè)，合理地應(yīng)用自己的身體素質(zhì)進(jìn)行貼靠、堵位、搶位、封堵等技術(shù)，反之，違反垂直圓柱體原則，斜跳接觸都是犯規(guī)的，98~99甲A遼寧和廣東比賽,遼寧隊(duì)王守強(qiáng)斜跳搶籃板，造成與方隊(duì)員背部非法接觸,裁判宣判犯規(guī)他不服，還用球攻擊裁判，這一惡性事件教育運(yùn)動(dòng)員，非法身體接觸概念要清楚，同時(shí)要運(yùn)用合理身體接觸的技術(shù),以適用現(xiàn)代籃球比賽。

　　3.2.3手球一體的防守技術(shù)

　　手球一體是指隊(duì)員持球或持球投籃時(shí)的情況，防守隊(duì)員完全是為了封蓋投籃隊(duì)員的球，或完全是試圖去搶持球隊(duì)員的球，偶然地接觸進(jìn)攻隊(duì)員的手(手以下)，只要不是打和掌擊應(yīng)被視為合法。國(guó)內(nèi)較多運(yùn)動(dòng)員對(duì)這一技術(shù)運(yùn)用不夠好，犯規(guī)發(fā)生率高，原因是處在不利位置去盲目搶球，打在手腕以上,封蓋和搶球動(dòng)作太猛太大。在全國(guó)甲A比賽中,八一男籃在這個(gè)技術(shù)上運(yùn)用較好，隊(duì)員往往處在有利位置搶球或封蓋,動(dòng)作幅度小速度快，拍球動(dòng)作干凈。相反，有較多球隊(duì)的一些運(yùn)動(dòng)員，不僅自己不會(huì)運(yùn)用，當(dāng)對(duì)方合法運(yùn)用這一技術(shù)時(shí)，自己失誤球歸罪于裁判員漏判。

　　3.3對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)的促進(jìn)

　　3.3.1擲端線界外球的戰(zhàn)術(shù)

　　對(duì)方中籃后擲端線球，可以端線外任一點(diǎn)進(jìn)行，不受人數(shù)和傳球次數(shù)限制，由于不懂這條規(guī)則，被對(duì)方全場(chǎng)緊逼，封搶成功而直接得分，很多球隊(duì)都犯過(guò)這一錯(cuò)誤。第26屆奧運(yùn)會(huì)上，美國(guó)女籃破巴西女籃的全場(chǎng)緊逼戰(zhàn)例,就利用了這條規(guī)則，在端線外擲界外球的5號(hào)將球傳給端線外的8號(hào)，然后5號(hào)進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)接8號(hào)的界外球，再將球傳給中場(chǎng)策應(yīng)的15號(hào),幾秒鐘就把球推進(jìn)到前場(chǎng)。目前國(guó)內(nèi)比賽中,還未觀察到這種利用規(guī)則擲端線界外球的戰(zhàn)例。

　　3.3.2利用擲界外球限制區(qū)內(nèi)沒(méi)有3秒的規(guī)定

　　在全國(guó)比賽中已有較多球隊(duì)利用這條規(guī)則，在限制區(qū)內(nèi)掩護(hù)、反跑、大中鋒擠位直接進(jìn)攻等戰(zhàn)術(shù)。例:八一隊(duì)對(duì)江蘇隊(duì)，離終場(chǎng)還有4秒鐘八一球時(shí)，中鋒王治郅就在限制區(qū)內(nèi)占據(jù)位置，吸引對(duì)方三個(gè)隊(duì)員協(xié)防，并跳起接球，然后將球外傳投3分球命中。

　　3.4在臨場(chǎng)指揮中的影響

　　懂規(guī)則的教練員，臨場(chǎng)指揮中，特別是在關(guān)系到勝負(fù)的緊要時(shí)刻，能充分利用規(guī)則精神運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)，取得比賽的最后勝利，反之勝利在望的球隊(duì)，由于教練員鉆研規(guī)則不夠，沒(méi)有抓住戰(zhàn)機(jī)卻反勝為敗。

　　例1:97~98全國(guó)甲A聯(lián)賽,廣東宏遠(yuǎn)男籃(A隊(duì))對(duì)沈陽(yáng)部他(B隊(duì))，離終場(chǎng)還有27秒時(shí),B隊(duì)勝1分，全隊(duì)沒(méi)有充分利用一次進(jìn)攻有25秒的特殊規(guī)定，盲目提前進(jìn)攻沒(méi)成功，被對(duì)方反擊快攻命中，反勝為敗。B隊(duì)即使被對(duì)方搶斷，還可以利用未滿(mǎn)全隊(duì)7次犯規(guī)，采用犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)拖延比賽時(shí)間結(jié)束而獲勝。

　　例2:第4屆世界青年男籃比賽，南斯拉夫?qū)σ獯罄�，離終場(chǎng)1分20秒，南負(fù)5分球，南隊(duì)采用犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)，三次成功，意隊(duì)共6次罰球，中三個(gè)球得3分，而南隊(duì)三次快攻進(jìn)行3分搶投，三投三中得9分，最后一個(gè)3分球在空中時(shí)間到投進(jìn)的，最后南隊(duì)反敗為勝，贏1分，在場(chǎng)觀眾為這場(chǎng)比賽予以長(zhǎng)時(shí)間鼓掌。

　　例3:還剩余2秒鐘，在后場(chǎng)擲界外球，同樣是傳球給前場(chǎng)的隊(duì)員進(jìn)攻，兩個(gè)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)運(yùn)作不一樣，結(jié)果也不同，A隊(duì)是將球直接傳給前場(chǎng)進(jìn)攻隊(duì)員，B隊(duì)是傳給后場(chǎng)隊(duì)員轉(zhuǎn)手，A隊(duì)只花了1秒鐘就投籃命中得分，B隊(duì)球在空間時(shí)間到,規(guī)則規(guī)定球觸及場(chǎng)內(nèi)隊(duì)員就開(kāi)表。顯然，在二隊(duì)水平相差不大的情況下，懂規(guī)則的球隊(duì)得分的成功率就高，國(guó)內(nèi)有較多運(yùn)動(dòng)員、教練員不能很好利用這條規(guī)則。

　　例4:98~99全國(guó)甲A聯(lián)賽,四川吉林，原本92：93吉林勝，由于記錄臺(tái)給吉林隊(duì)比分累積分中，3分球累積2分，少記1發(fā),結(jié)果92：92,打決勝期后吉林負(fù)。如果吉林隊(duì)教練在打決勝期前,提出異議，要求主裁判審查記錄表，經(jīng)查屬實(shí)，主裁判還可以糾正比分失誤改變比賽結(jié)果，比分實(shí)際為92：93，判吉林隊(duì)勝，不存在打決勝期"這是規(guī)則允許的,所以學(xué)習(xí)規(guī)則非常重要。

　　4結(jié)論與建議

　　4.1結(jié)論

　　4.1.1籃球規(guī)則對(duì)籃球進(jìn)攻、防守技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)起到促進(jìn)作用。教練員、運(yùn)動(dòng)員必須對(duì)學(xué)習(xí)規(guī)則、研究規(guī)則、運(yùn)用規(guī)則引起足夠重視,盡快提高我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

　　4.1.2對(duì)籃球規(guī)則理解不透，比賽中就易出現(xiàn)技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用不當(dāng)。因此，不懂籃球規(guī)則不能成為一名合格教練員，同樣也不能成為一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。

　　4.1.3在勝負(fù)的關(guān)鍵時(shí)刻，熟悉規(guī)則十分重要。教練員能充分利用規(guī)則規(guī)定，合理運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)，獲勝率就高，反之會(huì)出現(xiàn)比賽反勝為敗的教訓(xùn)。

　　4.2建議

　　4.2.1各類(lèi)籃球教練員培訓(xùn)班要注重學(xué)習(xí)規(guī)則內(nèi)容。

　　4.2.2賽前要組織教練員學(xué)習(xí)籃球規(guī)則，加強(qiáng)對(duì)規(guī)則的理解。

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