摘要：籃球裁判員對一場激烈的比賽所做的裁決是否成功，不僅僅取決于裁判員對規(guī)則的充分理解、臨場的經(jīng)驗、身體素質(zhì)和兩個裁判員的密切配合，更重要的是取決于臨場裁判員的心理素質(zhì)。本文通過查閱大量的資料和書籍、觀摩比賽、錄相以及自己教學(xué)親身的體驗，從各個方面分析臨場裁判員的心理素質(zhì)，并提出自己的幾點建議。

　　引言

　　客觀公正的裁判工作是籃球運動得以順利進(jìn)行的根本保證條件之一�，F(xiàn)代籃球比日益激烈、緊張，其比賽的結(jié)果也不僅僅是單純的榮譽(yù)感，更重要的是關(guān)系到經(jīng)濟(jì)的利益等多方面的因素，而往往比賽的結(jié)果的直接影響者就是我們執(zhí)法比賽的裁判員。因此，提高我們裁判員的裁判水平是很有必要的。裁判員怎樣才能在激烈緊張的比賽中出色地完成裁判工作呢?其中重要的條件之一就是我們的裁判員要具備良好的臨場心理素質(zhì)。研究分析籃球裁判員臨場心理素質(zhì)，有助于裁判員裁判水平的整體提高。

　　1臨場裁判員心理素質(zhì)的重要性

　　通過調(diào)查和了解得知，不少的籃球裁判員都是籃球運動員出身，他們不僅掌握了籃球的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，了解籃球運動的發(fā)展規(guī)律，而且掌握了籃球規(guī)則和裁判法的知識，他們反應(yīng)好，有體力，有一定的臨場經(jīng)驗，但為什么在臨場時總是吹不出高水平呢?究竟是什么原因影響和阻礙這些裁判員向更高水平發(fā)展呢?一句話，心理素質(zhì)是影響和阻礙他們裁判水平提高的主要原因之一。

　　在國內(nèi)、外一些重大的籃球比賽中，往往可以看到一些臨場的裁判員錯判、漏判甚至反判，是什么因素出現(xiàn)這些情況的發(fā)生呢?原因很多，但其中臨場裁判員缺乏穩(wěn)定、持久、良好的心理素質(zhì)，是一個很重要的原因。因此，籃球裁判員在鉆研規(guī)則理論和豐富臨場經(jīng)驗，不斷提高裁判技巧的同時，必須加強(qiáng)心理素質(zhì)的訓(xùn)練，培養(yǎng)并發(fā)展裁判員所必需的心理品質(zhì)和個性心理特征，方能取得臨場判罰的成功，才能跟上和適應(yīng)籃球運動的高速發(fā)展的需要。

　　2研究方法：文獻(xiàn)法調(diào)查法問卷法

　　3結(jié)果分析

　　在調(diào)查、問卷和查閱大量文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合觀摩比賽、錄相和個人的教學(xué)經(jīng)驗，所分析臨場裁判員的心理素質(zhì)總結(jié)為以下幾個方面。

　　3.1概念分析

　　所謂裁判員臨場心理素質(zhì)，就是指裁判員在臨場裁判過程中，在雙方人員(包括運動員、教練員)和觀眾的言行、氣候、場地，以及裁判員之間相互影響等諸多因素相互作用的心理反映。

　　3.2高尚的裁判道德是控制激烈比賽的思想基礎(chǔ)

　　裁判員在臨場判罰時，只有堅定不移地站在規(guī)則的立場上，以發(fā)展和推動籃球運動為出發(fā)點，以發(fā)生的一切問題，在任何時候，任何情況下，都不允許以感情代替原則，以自身利益代替原則，不允許“亂”和“濫”用裁判的權(quán)利，只有在公平、公正、嚴(yán)肅和準(zhǔn)確的臨場動機(jī)和工作態(tài)度下，才能充分發(fā)揮裁判水平，才能大膽地判罰和果斷地處理比賽中所發(fā)生的一切問題。反之，動機(jī)不端正可能會看人或看球隊行事，注意力集中在個人上，要么“哨下留過”,要么“尋機(jī)找岔報復(fù)”，使判罰尺度和寬容不一，使隊員和教練員不滿意，就會引起球場風(fēng)波而無法收場。

　　3.3身體素質(zhì)對心理素質(zhì)的影響

　　健康的身體，是保持裁判員良好穩(wěn)定的臨場心理素質(zhì)的前提。要想出色地完成比賽任務(wù)，必須根據(jù)比賽的具體情況，進(jìn)行不停頓地奔跑和移動，去尋找理想的觀察位置、角度和合適的判斷距離，方能看得清，判得準(zhǔn)確。在一場激烈的比賽中，一個臨場裁判員要奔跑3~4千米的距離，大腦皮層還要不斷地接受來自各個不同方向和不同對象的突發(fā)性刺激信號。然后根據(jù)規(guī)則中各種條款，進(jìn)行快速的思維，并要求在極短的時間內(nèi)，做出準(zhǔn)確的應(yīng)答，如果過早地出現(xiàn)疲勞，注意力就不可能長時間地集中在比賽上和穩(wěn)定臨場的判罰上，就不能覺察到那些在精力旺盛時很容易注意到的一些問題。

　　3.4配合裁判員水平的高低與臨場心理素質(zhì)有直接的關(guān)系

　　在比賽中往往有些等級低的裁判員認(rèn)為與自己配合的裁判員比自己的等級高，因而對自己的臨場裁判水平估計過低，從而產(chǎn)生了自卑感的不良心理。在這種心理的支配下，臨場缺乏勇氣和信心，縮手縮腳，有依賴思想，怕自己出丑，總想由對方來代替自己裁決，易產(chǎn)生保守和過于求穩(wěn)的思想，影響了判罰的果斷性和堅決性。

　　有些級別高的裁判員場上表現(xiàn)傲慢，看不起與自己同場工作的等級低的裁判員，對場上運動員更是不放在眼里，在裁決中自以為是，一意孤行，明明錯判、漏判也不悔改，這樣的裁判員的心理素質(zhì)就不夠穩(wěn)定，容易激動，甚至有時候會對提出疑問的運動員產(chǎn)生報復(fù)心理，這樣很容易有意識上的錯誤，達(dá)不到公平裁決的效果。

　　3.5賽前的心理準(zhǔn)備與臨場裁判員的心理素質(zhì)有密切的關(guān)系

　　賽前的準(zhǔn)備事項很多，其最重要的就是心理準(zhǔn)備，心里調(diào)節(jié)得好壞直接影響到臨場判罰時對發(fā)生的各種情況心理所能承受的能力。裁判員臨場前思想越重視，準(zhǔn)備越充分，臨場的心理素質(zhì)就會越好。從心理準(zhǔn)備來看，是否能控制好自己的情緒，使之保持在最適宜的狀態(tài)，是裁判員臨場發(fā)揮得好壞的關(guān)鍵。裁判員賽前狀態(tài)即是裁判員參賽前在內(nèi)心里產(chǎn)生的情緒狀態(tài)，這些情緒狀態(tài)能使他們身體機(jī)能發(fā)生某些條件反射性變化，其中包括中樞神經(jīng)興奮變化，新陳代謝過程、脈搏、呼吸、血壓、體溫及汗腺、血糖水平等的變化。這一系列變化賽前對競賽的認(rèn)識而產(chǎn)生的心理體驗，對接下來的臨場工作有重要的影響。

　　3.5.1賽前過分激動狀態(tài)

　　產(chǎn)生原因：缺乏臨場經(jīng)驗的裁判員通常表現(xiàn)出這種狀態(tài)。它是由于刺激物引起大腦皮層中樞抑制過程減弱，興奮過程上升，使大腦皮層對中樞的調(diào)節(jié)活動減弱，由于興奮過度，使其作用失調(diào)，自我控制能力減弱，從而破壞了大腦皮層中的興奮，使興奮與抑制失調(diào)。

　　影響：處于這種狀態(tài)下的裁判員，臨場的心理素質(zhì)表現(xiàn)是往往不能很好地控制自己的情緒，經(jīng)常表現(xiàn)為情緒強(qiáng)烈緊張，心跳加快，心神不定記憶力明顯減弱，經(jīng)常遺忘比賽中的重要因素，注意失調(diào)，無法把記憶力集中到即將面臨的臨場工作上。

　　3.5.2賽前淡漠狀態(tài)

　　產(chǎn)生原因：賽前淡漠狀態(tài)是大腦皮層興奮過程下降，抑制過程加強(qiáng)。

　　影響：裁判員一旦出現(xiàn)這種狀況，則臨場的心理素質(zhì)表現(xiàn)是對判罰結(jié)果缺乏信心，知覺和注意強(qiáng)度減弱，心理過程進(jìn)行得非常緩慢，缺乏果斷性，情緒低落，心里不佳，無精打采，意志消沉，萎靡不振，反應(yīng)遲鈍，體力明顯下降，全身軟弱無力，鳴哨時機(jī)慢，抓不住第一犯規(guī)動作，甚至?xí)�產(chǎn)生“厭戰(zhàn)”和不想?yún)⒓蛹磳㈤_始的臨場工作。

　　3.5.3賽前盲目自信狀態(tài)

　　產(chǎn)生原因：是由于裁判員對臨場的復(fù)雜性和困難性估計不足，過高地估計自己的臨場能力，過分相信自己能輕易而舉的完成臨場任務(wù)。

　　影響：處于這種狀態(tài)下的裁判員其臨場心理素質(zhì)表現(xiàn)為知覺、思維遲緩，注意力的強(qiáng)度下降，遇到意外情況不能正確處理，不經(jīng)思考，自以為是，對判罰的結(jié)果采取消極態(tài)度，不放在心上。

　　3.5.4賽前怯場狀態(tài)

　　產(chǎn)生原因：怕吹“砸鍋”，怕觀眾起哄，怕球隊不滿，怕領(lǐng)導(dǎo)批評怕承擔(dān)責(zé)任;激烈而嚴(yán)肅的比賽氣氛，觀眾的大喊大叫等這些情況的刺激;過分擔(dān)心臨場的后果和臨場前思維準(zhǔn)備不足;臨場休息不好，體力差，使大腦神經(jīng)細(xì)胞過分疲勞等因素引起裁判員的怯場狀態(tài)。

　　影響：裁判員賽前一旦出現(xiàn)這種狀態(tài)，情緒馬上緊張起來，緊張的情緒在大腦皮層達(dá)到一定的興奮程度時，并在大腦皮層的一個區(qū)域形成優(yōu)勢興奮中心時，根據(jù)高級神經(jīng)活動的規(guī)律，興奮引起抑制，導(dǎo)致大腦皮層機(jī)能失調(diào)，思維受到影響，使裁判員的判斷能力下降。從而引起這樣或那樣的錯判和漏判，甚至，平時極為熟悉的宣判程序也會丟三落四，對突發(fā)事件便會驚慌失措，束手無策。

　　3.6要保持良好的心理素質(zhì)來裁決比賽就必須要做到注意力集中

　　臨場裁判員的注意力分析。所謂注意力，就是心理活動對一定事物的指向和集中。如果注意力不集中，或者注意力沒能根據(jù)比賽的具體變化而進(jìn)行及時地轉(zhuǎn)移，或者在臨場中不能保持注意的穩(wěn)定性，能直接地影響著裁判員臨場時的判罰效果。

　　3.6.1影響注意立范圍的因素

　　裁判員對規(guī)則、裁判法以及對籃球技術(shù)規(guī)則和要求理解的深刻程度都是影響注意力的范圍。如果對技、戰(zhàn)術(shù)了解的不深，注意力大部分就會集中有球隊員的身上，那么就會錯過無球隊員跑位、掩護(hù)時出現(xiàn)的犯規(guī)，這樣注意力范圍縮小。

　　裁判員臨場經(jīng)驗影響注意力的范圍，經(jīng)驗是實踐的結(jié)晶。有豐富的臨場經(jīng)驗的裁判員見識廣，視野寬廣，發(fā)現(xiàn)問題快，解決問題的方法多，他在執(zhí)行臨場裁判時，善于審時度勢，能夠隨時掌握比賽的規(guī)律，及時抓住比賽中的苗頭，把自己的注意力及時的機(jī)制和擴(kuò)大到運動員、教練員所有可能出現(xiàn)犯規(guī)和違例的地方。

　　3.6.2注意力轉(zhuǎn)移的快慢與什么有關(guān)呢

　　主觀條件的影響。心理學(xué)告訴我們：注意轉(zhuǎn)移的快慢與緊張的程度有關(guān)。注意力緊張的程度越高，注意的轉(zhuǎn)移則越困難，轉(zhuǎn)移的速度則越慢。在實際的臨場裁判工作中，例如有的裁判員在臨場時遇到了球隊暫停或換人時，把注意力全部集中在暫�；驌Q人上，忘掉了在此之前所宣判罰球隊員的號碼。所有這種現(xiàn)象，都是由于注意高度緊張的注意力過分集中而產(chǎn)生了超限抑制的結(jié)果，從而影響了注意的轉(zhuǎn)移，也影響裁判員的實際判罰效果。

　　客觀條件的影響。例如雙方隊員、教練員提出疑義和觀眾起哄等客觀因素，每當(dāng)受到這些問題干擾而處于“思過”的時候，也就是人們常說的“走神”的時候，就是注意轉(zhuǎn)移緩慢，反應(yīng)遲鈍的時候，也就是出現(xiàn)新的錯判和漏判的最多的時候。

　　3.6.3影響注意力的穩(wěn)定性因素

　　注意的穩(wěn)定性是受人所注意對象的內(nèi)容、特點和復(fù)雜程度等所制約。也就是說內(nèi)容豐富的對象和特點突出的對象，鮮明的對象，更容易使人保持長時間的注意。在激烈的比賽中，戰(zhàn)術(shù)變化多，對抗性強(qiáng)，爭奪兇猛，比分接近，并且隊員常以出色的運球，精彩的配合，絕妙的傳接球，準(zhǔn)確地投籃等高難動作，刺激著臨場裁判員的大腦皮層，使大腦皮層不斷接受新的信息而始終處于興奮狀態(tài)，從而保持和提高了注意的穩(wěn)定性，反之，則會降低。

　　情緒影響注意力的穩(wěn)定。良好的情緒可以使注意力集中，知覺靈敏，反應(yīng)迅速，能排除來自運動員、教練員和觀眾的一切干擾，把注意穩(wěn)定在臨場的判罰上。

　　3.7情緒狀態(tài)影響了臨場裁判員的心理素質(zhì)

　　臨場裁判員情緒的研究。良好的情緒能反射性的引起大腦皮層和腦部的興奮性提高，并通過交感神經(jīng)活動改善有機(jī)體物質(zhì)代謝過程，發(fā)揮出人體的機(jī)體潛力，從而大大提高了人體的機(jī)體能力。不良情緒，給人體大腦皮層的刺激，則會引起人體機(jī)能紊亂，降低組織代謝功能，從而使機(jī)體工作能力下降。

　　籃球裁判員的情緒，不僅取決于比賽的規(guī)模、比賽的性質(zhì)、比賽的產(chǎn)地、比賽的激烈程度、觀眾的情緒和氣氛、運動員和教練員隊比賽的態(tài)度和表現(xiàn)，而且也取決于裁判員的神經(jīng)類型、文化知識水平、臨場經(jīng)驗、思想意識品質(zhì)，社會教育以及自我修養(yǎng)程度等。在激烈對抗和瞬息萬變的比賽中，籃球裁判員的情感是極為豐富的，它緊緊地跟隨著比賽的進(jìn)程，發(fā)生這樣或那樣的變化。

　　3.8突發(fā)事件中裁判員心理素質(zhì)分析

　　在比賽中往往會出現(xiàn)許多意想不到的情況，那么，在形式緊張的時候裁判員的心理素質(zhì)表現(xiàn)如何呢?遇到情況后有些裁判員是頭腦不夠清晰，對場上情況不知所措，由于大腦神經(jīng)過度刺激而顯得反應(yīng)遲鈍，思維緩慢，此時已不善于觀察判斷和分析問題，抓不住關(guān)鍵，不善于把風(fēng)波平息在萌芽時期，而是發(fā)展的越來越嚴(yán)重。例如1988年，全國第一屆農(nóng)運會的籃球決賽，天津與吉林女籃爭奪3、4名。在比賽即將結(jié)束時，天津隊還贏一分球，但天津隊下半時全隊已達(dá)7次犯規(guī)，吉林隊持球進(jìn)攻時，追蹤裁判員鳴哨判天津一名隊員犯規(guī)，幾乎同時，計時員敲鑼，比賽時間結(jié)束。此時觀眾情緒高漲，裁判員由于高度緊張，把全部注意力都集中在場上的動態(tài)，注意力沒有及時轉(zhuǎn)移，沒有注意到敲鑼的時間，忘記了是犯規(guī)在先還是敲鑼在先。這是關(guān)系到罰不罰球的原則性問題，也是關(guān)系到球隊勝負(fù)的問題。剎那間，裁判員和記錄臺被雙方教練員、隊員、觀眾圍的水泄不通。這時，主裁察看計時中，計時鐘的秒表過了一點點，詢問記錄臺負(fù)責(zé)人員，但記錄臺人員各有其說，有的說是先敲鑼，有的說是先犯規(guī)。臨場的裁判員沒有了主意，不知道怎么裁決才好，事情到了無法收場的地步。最后有仲裁聽取了裁判員的報告，了解了記錄臺工作員的情況，聽取了觀眾的反應(yīng)才做出裁決敲鑼在先，犯規(guī)在后，天津隊獲勝。如果當(dāng)時的臨場裁判員事先就做好了處理突發(fā)事情的心理準(zhǔn)備，在關(guān)鍵時刻能做到頭腦清醒，臨危不亂，泰然自若，裁決果斷，處理和解決突發(fā)性事故干凈、徹底、不遺留問題，就不會出現(xiàn)無法收場的場面。

　　3.9關(guān)鍵時刻的心理素質(zhì)的不穩(wěn)定性

　　一場激烈的比賽，總會出現(xiàn)比賽的關(guān)鍵時刻，尤其到了決定勝負(fù)的時候。如果運動員發(fā)生任何一次不應(yīng)該發(fā)生的失誤，都會導(dǎo)致本球隊的失敗。同樣，若臨場裁判員的判罰一旦發(fā)生失誤，會導(dǎo)致整個臨場工作的前功盡棄，會給比賽帶來意想不到的麻煩，甚至可能會引起球場風(fēng)波。往往就在此關(guān)鍵時刻，有些裁判員把握不住自己，情緒不穩(wěn)定，不夠冷靜，頭腦不清醒，過分的緊張，害怕自己出現(xiàn)錯誤而帶來的麻煩。在關(guān)鍵時刻多數(shù)裁判員易產(chǎn)生保守和過于求穩(wěn)的思想，對該吹得犯規(guī)和違例不敢吹，改判的不敢判，對運動員和教練員在比賽關(guān)鍵時刻的不良行為，該管的不敢管，該教育的不敢教育。這是造成部分裁判員在比賽的關(guān)鍵時刻，失去對比賽控制的重要因素。實例：1987年，第六屆全運會的籃球決賽，遼寧隊對“八一”男隊，在加時賽的最后幾秒鐘時，遼寧隊投籃時，“八一”隊的隊員明顯的對投籃隊員犯規(guī)，前導(dǎo)裁判把這個犯規(guī)漏掉了，結(jié)果遼寧隊以1分之差失掉了奪取六運會籃球冠軍的機(jī)會。賽后，遼寧隊有意見，數(shù)千名觀眾不滿意，在籃球組委會及時年努力的工作下，總算平息了這場使人們不愉快的六運會籃球冠亞軍決賽。

　　4結(jié)論

　　充分了解了產(chǎn)生各種心理的因素，我們就會有針對新地選擇心理訓(xùn)練的方法，有計劃地進(jìn)行嚴(yán)格的心理訓(xùn)練，提高裁判員的心理素質(zhì)。使裁判員，無論在多么復(fù)雜和困難得比賽條件下，都能保持穩(wěn)定的情緒，良好的注意，堅強(qiáng)的意志，必勝的信念和旺盛的斗志以及不受外界干擾的自我調(diào)節(jié)能力，把平時最好的裁判水平發(fā)揮出來，或者超水平地發(fā)揮。

　　5幾點建議

　　裁判員要做到如下幾點：

　　(1) 經(jīng)常性的自身心理訓(xùn)練，總結(jié)臨場經(jīng)驗。

　　(2) 端正臨場動機(jī)。

　　(3) 加強(qiáng)自我控制能力。

　　(4) 自我暗示。

　　(5) 多觀摩水平高的裁判員的臨場判罰，去汲取經(jīng)驗。

　　(6) 加強(qiáng)對規(guī)則和裁判法的理論學(xué)習(xí)和研究。

　　參考文獻(xiàn)

　　1、 郭玉佩.《籃球競賽裁判手冊》[M],人民體育出版社.

　　2、 《籃球競賽規(guī)則》[M]，光明日報出版社.

　　3、 張海藝.《怎樣做好一名籃球裁判員》.

　　4、 馬啟偉.《體育心理學(xué)》[M]，高等教育出版社.

---

轉(zhuǎn)載請注明來自：http://www.jinnzone.com/tiyukexuelw/2323.html