摘要：前蘇聯(lián)著名教育學博士普拉托諾夫教授指出，現(xiàn)代運動迫切需要運動員的發(fā)展前景及早的顯露出來。隨著競技體育的發(fā)展,運動員科學選材成為選拔運動員的重要組成部分.選材的成功就意味著訓練成功了一半.正確認識籃球運動員的科學選材,努力促進籃球運動的全面健康發(fā)展,既是現(xiàn)實需要,也具有重要的理論意義.

　　關鍵詞: 籃球運動 科學選材 運動員選材

　　1.籃球運動員選材概念

　　在青少年兒童中選擇先天條件優(yōu)越熱愛籃球，適合從事籃球運動的優(yōu)秀苗子進行科學系統(tǒng)有目的培養(yǎng)和訓練.由于各國采用的訓練方法、手段的差異日趨縮小。因此，運動員個人先天條件的重要性就顯得尤為重要，科學的選材方法就成為必然手段。

　　2.籃球運動員選材要求

　　當今籃球運動的特點和趨勢要求優(yōu)秀的運動員必須具有較高的身材，嫻熟的技術，良好的身體素質(zhì)，頑強的作風，穩(wěn)定的心理品質(zhì)，對籃球事業(yè)有執(zhí)著追求精神和良好的職業(yè)道德。

　　3.籃球運動員選材內(nèi)容

　　3.1身體形態(tài)結(jié)構(gòu)

　　運動員的身高形態(tài)，決定了在賽場上的優(yōu)勢地位，籃球是綜合素質(zhì)完美結(jié)合的運動，身高高體格健壯、身體素質(zhì)好的的球員在進攻和防守端占據(jù)著巨大的優(yōu)勢。

　　3.11運動員形態(tài)要求

　　現(xiàn)代籃球運動員的形態(tài)應是身高速度、力量、體重的四位一體的結(jié)合，高大強壯的身軀、出類拔萃的身體條件是優(yōu)秀籃球運動員應具備的條件。應首選身高而細、四肢長、手較大且手指長、足弓較高、跟健長且清晰、臀部小、跟關節(jié)圍度較小的運動員.

　　3.12身高指標

　　常用的身高預測法有骨齡預測法、瓦爾克、預測法、哈佛利采克身高預測法等.但是應該注意到,身高根據(jù)籃球的不同位置是有所區(qū)別的.

　　3.2身體素質(zhì)

　　要重視選速度快、靈敏性好、爆發(fā)力強的少年

　　3.21速度素質(zhì)

　　速度素質(zhì)是指人體進行快速運動的能力或在最短時間完成某種運動的能力,速度對籃球比賽有著重要的意義.速度素質(zhì)好,能加快攻守速度和節(jié)奏,有助于提高攻守的成功率,從攻、守數(shù)量上和質(zhì)量上超過對手,掌握比賽的主動權(quán).

　　3.22耐力素質(zhì)

　　耐力是機體長時間活動并抵抗疲勞的能力.耐力素質(zhì)的好壞與人體的循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等機能水平直接相關.所以,對耐力素質(zhì)的評定也代表著對其它相關素質(zhì)的間接評定.

　　3.23彈跳素質(zhì)

　　籃球運動員的彈跳能力是影響比賽中爭奪制空權(quán)的重要因素.彈跳素質(zhì)與爆發(fā)力、無氧代謝能力及全身協(xié)調(diào)能力有關.籃球運動員在比賽中要完成大量的跳躍動作(搶籃板球,蓋帽,搶斷球,跳投,行進間投籃等),需要雄厚的彈跳素質(zhì)為基礎.

　　3.24力量素質(zhì)

　　力量是一切競技體育取勝的重要素質(zhì),也是籃球運動員的一項重要素質(zhì).一名籃球運動員不但要具備較強的下肢爆發(fā)力,還需要上肢的快速力量和腰背肌的爆發(fā)性力量完成比賽中大量的跑、跳、投、搶動作以及騰空的高難動作.

　　3.25靈敏素質(zhì)

　　靈敏是人在各種復雜、突變的條件下快速、協(xié)調(diào)、準確、靈活地完成動作的能力,是各種素質(zhì)運動技能在運動中的綜合表現(xiàn).靈敏素質(zhì)的發(fā)展有利于籃球運動員掌握各種復雜的技術、戰(zhàn)術和提高比賽中的應變能力。

　　3.3生理選材指標

　　神經(jīng)系統(tǒng)選材的指標為神經(jīng)類型與反應時.循環(huán)系統(tǒng)選材指標為心率、血壓、心指數(shù)與血紅蛋白.呼吸系統(tǒng)選材指標為呼吸頻率、呼吸商、肺活量與最大攝氧量.肌肉系統(tǒng)可按生長發(fā)育過程中的特點與規(guī)律進行評價.

　　3.31最大攝氧量

　　最大攝氧量是指人體在進行有大量肌肉參加的長時間激烈運動中,心肺功能和肌肉利用氧的能力達到本人極限水平時單位時間內(nèi)所能攝取的氧量.通常以每分鐘為計算單位.其數(shù)值能評價人體有氧工作的能力,也是評價心肺功能的一項重要指標.所以籃球運動員選材時應盡量選用那些最大吸氧量相對值比較大的運動員.

　　3.32心功指數(shù)指標

　　“心功指數(shù)”是指在定量負荷后測出心律與安靜狀態(tài)恢復的快慢來評價心臟功能的簡易方法.指數(shù)越小,表明恢復越快,心臟功能也就越好.心率是指每分鐘心臟搏動的次數(shù),是心血管系統(tǒng)最容易測定的評定指標.血液是維持生命與輸送運動能源之舟,輸送能力的大小影響著機體承擔運動負荷的高低和多少,決定輸送能力大小的是心輸出量(每分輸出量),心輸出量又與心率及每博輸出量有關.一般來說,心率越快,心輸出的血量越多.如超過170~180次/分時,由于心室充盈時間縮短,充盈量便減少,每搏輸出量也減少,此時盡管心率很高,但心輸出量卻降低了.所以通過心率的變化能了解運動員心血管的機能并推斷整體機體能力的高低.

　　3.33血乳酸指標

　　血乳酸是人體在較長時間的激烈運動時,為了保證機體能量的迅速增加,肌糖元或葡萄糖在無氧條件下分解,釋放出能量并在肌肉中生成代謝物乳酸,肌乳酸通過擴散,透過肌細胞膜進入血液,即稱為血乳酸.選材的目的正是要把那些具有糖酵解先天優(yōu)勢的人才選拔出來.血乳酸根據(jù)人體供能特點,應選用在1min至2min或者4min完成的運動距離來測試血乳酸,可以較全面地反映運動員的有氧和無氧代謝能力。

　　3.4心理選材指標

　　現(xiàn)代競技運動實踐表明,心理狀態(tài)對人的體力活動影響是十分重要的.目前,心理選材的主要方法是借用實驗心理學、運動心理學、運動生理學及相鄰學科的某些方法,并根據(jù)運動項目的特點和所測試的心理指標特點進行設計的.綜合各方面研究，對心理素質(zhì)主要有以下要求：

　　(1) 熱愛籃球運動，渴望成為場上主力隊員;

　　(2) 熱愛集體，富有責任心，能團結(jié)互助;

　　(3) 有良好的意志品質(zhì)，勇敢果斷，好勝不服輸，斗志頑強，上進心強;

　　(4) 活潑好動，性格開朗，精神飽滿，模仿和接受能力強，掌握動作快。

　　3.41智力素質(zhì)

　　智力是指人合理運用大腦解決問題的能力.籃球比賽不僅是體力的較量，也是智力的較量.智力選材是按照籃球發(fā)立動的特點，以動作智能為主，它不只是運動員的學習成績和基本技術的熟練程度.其主要選材指標為:智商和籃球?qū)ｍ椫橇λ��?如球感、模仿能力、接受能力、技術運用能力和戰(zhàn)術意識等.

　　3.42意志力

　　意志是主體為了實現(xiàn)預定的目的而自覺努力的一種心理過程。資料表明:在年齡、體能、技術水準、智力因素相差不大的條件下,非智力因素對運動成績的優(yōu)劣起著決定作用。在影響運動成績的非智力因素中,動機和自信力是可以后天培養(yǎng)和改變的,只有意志力受遺傳影響很大,其遺傳度為77%。意志力的測量可以擬訂測驗題進行問卷評定。

　　3.43敢為性

　　它是指運動員的“膽量”,即在比賽的關鍵時刻敢做動作。近些年,已有越來越多的人從多年實踐中逐漸領悟到,敢為性恰恰是技能性項目運動員應具備的特質(zhì)。在大賽中,在高應激情境里,籃球運動員敢于持球、敢于突破、敢于投籃、敢于防守對手,就是這種敢為性的表現(xiàn)。敢為性的測量可以通過觀察比賽和擬訂測試題進行評定。

　　3.6遺傳因素

　　科學實驗證明世界上所有的種族延續(xù)都與遺傳因素有密切關系，甚至幾代后還會出現(xiàn)遺傳特征未來身高遺傳特征反應。因此，選材時要詳細地了解遺傳因素。

　　3.61身體形態(tài)遺傳

　　身體形態(tài)是選材的一個重要方面。遺傳因素約占70%-80%以上。如決定身體形態(tài)的一個重要指標———身高與遺傳因素關系很大，其遺傳系數(shù)，男子為0.79、女子為0.92。所以選材應采用家譜調(diào)查等遺傳學研究方法。

　　3.62生理機能遺傳

　　生理機能也受遺傳影響，如決定人體呼吸機能的重要指標最大吸氧量的遺傳因素占93.6%;肌纖維的組成也基本由遺傳決定，遺傳因素對其它一些生理指標也有不同的影響，因此在選材時應根據(jù)不同運動項目的要求，準確地把那些在生理機能方面有很大優(yōu)勢的兒童少年挑選出來。

　　3.63身體素質(zhì)遺傳

　　通過研究證明，人的身體素質(zhì)受很大的遺傳影響。速度素質(zhì)包括：反應速度、單個動作速度、動作頻率;其遺傳因素分別為75%、50%、30%。力量素質(zhì)包括肌肉絕對力量、肌肉相對力量;遺傳因素為35%、64.3%。耐力素質(zhì)包括有氧代謝能力和無氧代謝能力，其遺傳因素分別為70%-75%和70%-99%。靈敏和柔韌素質(zhì)無一不受遺傳的影響，在選材時應高度重視。

　　4.結(jié)論與建議

　　綜上所述，在選材過程中，不僅要對運動員的身高、形態(tài)、心理、生理、智力等方面進行測試、預測，還要對其家族進行全面的了解和分析.現(xiàn)階段大多數(shù)基層學校的教師及教練員還在憑借帶隊經(jīng)驗、運動員日常表現(xiàn)來綜合評價一個運動員的運動潛能，這樣一些潛在的籃球苗子往往被忽略，造成不必要的人才浪費，建議大家重視科學選材，通過科學的方法和手段，選拔出優(yōu)秀的籃球運動員苗子，為我國籃球增加更多的后備資源。

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