摘要：前蘇聯(lián)著名教育學(xué)博士普拉托諾夫教授指出，現(xiàn)代運(yùn)動迫切需要運(yùn)動員的發(fā)展前景及早的顯露出來。隨著競技體育的發(fā)展,運(yùn)動員科學(xué)選材成為選拔運(yùn)動員的重要組成部分.選材的成功就意味著訓(xùn)練成功了一半.正確認(rèn)識籃球運(yùn)動員的科學(xué)選材,努力促進(jìn)籃球運(yùn)動的全面健康發(fā)展,既是現(xiàn)實需要,也具有重要的理論意義.

　　關(guān)鍵詞: 籃球運(yùn)動 科學(xué)選材 運(yùn)動員選材

　　1.籃球運(yùn)動員選材概念

　　在青少年兒童中選擇先天條件優(yōu)越熱愛籃球，適合從事籃球運(yùn)動的優(yōu)秀苗子進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)有目的培養(yǎng)和訓(xùn)練.由于各國采用的訓(xùn)練方法、手段的差異日趨縮小。因此，運(yùn)動員個人先天條件的重要性就顯得尤為重要，科學(xué)的選材方法就成為必然手段。

　　2.籃球運(yùn)動員選材要求

　　當(dāng)今籃球運(yùn)動的特點和趨勢要求優(yōu)秀的運(yùn)動員必須具有較高的身材，嫻熟的技術(shù)，良好的身體素質(zhì)，頑強(qiáng)的作風(fēng)，穩(wěn)定的心理品質(zhì)，對籃球事業(yè)有執(zhí)著追求精神和良好的職業(yè)道德。

　　3.籃球運(yùn)動員選材內(nèi)容

　　3.1身體形態(tài)結(jié)構(gòu)

　　運(yùn)動員的身高形態(tài)，決定了在賽場上的優(yōu)勢地位，籃球是綜合素質(zhì)完美結(jié)合的運(yùn)動，身高高體格健壯、身體素質(zhì)好的的球員在進(jìn)攻和防守端占據(jù)著巨大的優(yōu)勢。

　　3.11運(yùn)動員形態(tài)要求

　　現(xiàn)代籃球運(yùn)動員的形態(tài)應(yīng)是身高速度、力量、體重的四位一體的結(jié)合，高大強(qiáng)壯的身軀、出類拔萃的身體條件是優(yōu)秀籃球運(yùn)動員應(yīng)具備的條件。應(yīng)首選身高而細(xì)、四肢長、手較大且手指長、足弓較高、跟健長且清晰、臀部小、跟關(guān)節(jié)圍度較小的運(yùn)動員.

　　3.12身高指標(biāo)

　　常用的身高預(yù)測法有骨齡預(yù)測法、瓦爾克、預(yù)測法、哈佛利采克身高預(yù)測法等.但是應(yīng)該注意到,身高根據(jù)籃球的不同位置是有所區(qū)別的.

　　3.2身體素質(zhì)

　　要重視選速度快、靈敏性好、爆發(fā)力強(qiáng)的少年

　　3.21速度素質(zhì)

　　速度素質(zhì)是指人體進(jìn)行快速運(yùn)動的能力或在最短時間完成某種運(yùn)動的能力,速度對籃球比賽有著重要的意義.速度素質(zhì)好,能加快攻守速度和節(jié)奏,有助于提高攻守的成功率,從攻、守數(shù)量上和質(zhì)量上超過對手,掌握比賽的主動權(quán).

　　3.22耐力素質(zhì)

　　耐力是機(jī)體長時間活動并抵抗疲勞的能力.耐力素質(zhì)的好壞與人體的循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等機(jī)能水平直接相關(guān).所以,對耐力素質(zhì)的評定也代表著對其它相關(guān)素質(zhì)的間接評定.

　　3.23彈跳素質(zhì)

　　籃球運(yùn)動員的彈跳能力是影響比賽中爭奪制空權(quán)的重要因素.彈跳素質(zhì)與爆發(fā)力、無氧代謝能力及全身協(xié)調(diào)能力有關(guān).籃球運(yùn)動員在比賽中要完成大量的跳躍動作(搶籃板球,蓋帽,搶斷球,跳投,行進(jìn)間投籃等),需要雄厚的彈跳素質(zhì)為基礎(chǔ).

　　3.24力量素質(zhì)

　　力量是一切競技體育取勝的重要素質(zhì),也是籃球運(yùn)動員的一項重要素質(zhì).一名籃球運(yùn)動員不但要具備較強(qiáng)的下肢爆發(fā)力,還需要上肢的快速力量和腰背肌的爆發(fā)性力量完成比賽中大量的跑、跳、投、搶動作以及騰空的高難動作.

　　3.25靈敏素質(zhì)

　　靈敏是人在各種復(fù)雜、突變的條件下快速、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、靈活地完成動作的能力,是各種素質(zhì)運(yùn)動技能在運(yùn)動中的綜合表現(xiàn).靈敏素質(zhì)的發(fā)展有利于籃球運(yùn)動員掌握各種復(fù)雜的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和提高比賽中的應(yīng)變能力。

　　3.3生理選材指標(biāo)

　　神經(jīng)系統(tǒng)選材的指標(biāo)為神經(jīng)類型與反應(yīng)時.循環(huán)系統(tǒng)選材指標(biāo)為心率、血壓、心指數(shù)與血紅蛋白.呼吸系統(tǒng)選材指標(biāo)為呼吸頻率、呼吸商、肺活量與最大攝氧量.肌肉系統(tǒng)可按生長發(fā)育過程中的特點與規(guī)律進(jìn)行評價.

　　3.31最大攝氧量

　　最大攝氧量是指人體在進(jìn)行有大量肌肉參加的長時間激烈運(yùn)動中,心肺功能和肌肉利用氧的能力達(dá)到本人極限水平時單位時間內(nèi)所能攝取的氧量.通常以每分鐘為計算單位.其數(shù)值能評價人體有氧工作的能力,也是評價心肺功能的一項重要指標(biāo).所以籃球運(yùn)動員選材時應(yīng)盡量選用那些最大吸氧量相對值比較大的運(yùn)動員.

　　3.32心功指數(shù)指標(biāo)

　　“心功指數(shù)”是指在定量負(fù)荷后測出心律與安靜狀態(tài)恢復(fù)的快慢來評價心臟功能的簡易方法.指數(shù)越小,表明恢復(fù)越快,心臟功能也就越好.心率是指每分鐘心臟搏動的次數(shù),是心血管系統(tǒng)最容易測定的評定指標(biāo).血液是維持生命與輸送運(yùn)動能源之舟,輸送能力的大小影響著機(jī)體承擔(dān)運(yùn)動負(fù)荷的高低和多少,決定輸送能力大小的是心輸出量(每分輸出量),心輸出量又與心率及每博輸出量有關(guān).一般來說,心率越快,心輸出的血量越多.如超過170~180次/分時,由于心室充盈時間縮短,充盈量便減少,每搏輸出量也減少,此時盡管心率很高,但心輸出量卻降低了.所以通過心率的變化能了解運(yùn)動員心血管的機(jī)能并推斷整體機(jī)體能力的高低.

　　3.33血乳酸指標(biāo)

　　血乳酸是人體在較長時間的激烈運(yùn)動時,為了保證機(jī)體能量的迅速增加,肌糖元或葡萄糖在無氧條件下分解,釋放出能量并在肌肉中生成代謝物乳酸,肌乳酸通過擴(kuò)散,透過肌細(xì)胞膜進(jìn)入血液,即稱為血乳酸.選材的目的正是要把那些具有糖酵解先天優(yōu)勢的人才選拔出來.血乳酸根據(jù)人體供能特點,應(yīng)選用在1min至2min或者4min完成的運(yùn)動距離來測試血乳酸,可以較全面地反映運(yùn)動員的有氧和無氧代謝能力。

　　3.4心理選材指標(biāo)

　　現(xiàn)代競技運(yùn)動實踐表明,心理狀態(tài)對人的體力活動影響是十分重要的.目前,心理選材的主要方法是借用實驗心理學(xué)、運(yùn)動心理學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)及相鄰學(xué)科的某些方法,并根據(jù)運(yùn)動項目的特點和所測試的心理指標(biāo)特點進(jìn)行設(shè)計的.綜合各方面研究，對心理素質(zhì)主要有以下要求：

　　(1) 熱愛籃球運(yùn)動，渴望成為場上主力隊員;

　　(2) 熱愛集體，富有責(zé)任心，能團(tuán)結(jié)互助;

　　(3) 有良好的意志品質(zhì)，勇敢果斷，好勝不服輸，斗志頑強(qiáng)，上進(jìn)心強(qiáng);

　　(4) 活潑好動，性格開朗，精神飽滿，模仿和接受能力強(qiáng)，掌握動作快。

　　3.41智力素質(zhì)

　　智力是指人合理運(yùn)用大腦解決問題的能力.籃球比賽不僅是體力的較量，也是智力的較量.智力選材是按照籃球發(fā)立動的特點，以動作智能為主，它不只是運(yùn)動員的學(xué)習(xí)成績和基本技術(shù)的熟練程度.其主要選材指標(biāo)為:智商和籃球?qū)ｍ椫橇λ��?如球感、模仿能力、接受能力、技術(shù)運(yùn)用能力和戰(zhàn)術(shù)意識等.

　　3.42意志力

　　意志是主體為了實現(xiàn)預(yù)定的目的而自覺努力的一種心理過程。資料表明:在年齡、體能、技術(shù)水準(zhǔn)、智力因素相差不大的條件下,非智力因素對運(yùn)動成績的優(yōu)劣起著決定作用。在影響運(yùn)動成績的非智力因素中,動機(jī)和自信力是可以后天培養(yǎng)和改變的,只有意志力受遺傳影響很大,其遺傳度為77%。意志力的測量可以擬訂測驗題進(jìn)行問卷評定。

　　3.43敢為性

　　它是指運(yùn)動員的“膽量”,即在比賽的關(guān)鍵時刻敢做動作。近些年,已有越來越多的人從多年實踐中逐漸領(lǐng)悟到,敢為性恰恰是技能性項目運(yùn)動員應(yīng)具備的特質(zhì)。在大賽中,在高應(yīng)激情境里,籃球運(yùn)動員敢于持球、敢于突破、敢于投籃、敢于防守對手,就是這種敢為性的表現(xiàn)。敢為性的測量可以通過觀察比賽和擬訂測試題進(jìn)行評定。

　　3.6遺傳因素

　　科學(xué)實驗證明世界上所有的種族延續(xù)都與遺傳因素有密切關(guān)系，甚至幾代后還會出現(xiàn)遺傳特征未來身高遺傳特征反應(yīng)。因此，選材時要詳細(xì)地了解遺傳因素。

　　3.61身體形態(tài)遺傳

　　身體形態(tài)是選材的一個重要方面。遺傳因素約占70%-80%以上。如決定身體形態(tài)的一個重要指標(biāo)———身高與遺傳因素關(guān)系很大，其遺傳系數(shù)，男子為0.79、女子為0.92。所以選材應(yīng)采用家譜調(diào)查等遺傳學(xué)研究方法。

　　3.62生理機(jī)能遺傳

　　生理機(jī)能也受遺傳影響，如決定人體呼吸機(jī)能的重要指標(biāo)最大吸氧量的遺傳因素占93.6%;肌纖維的組成也基本由遺傳決定，遺傳因素對其它一些生理指標(biāo)也有不同的影響，因此在選材時應(yīng)根據(jù)不同運(yùn)動項目的要求，準(zhǔn)確地把那些在生理機(jī)能方面有很大優(yōu)勢的兒童少年挑選出來。

　　3.63身體素質(zhì)遺傳

　　通過研究證明，人的身體素質(zhì)受很大的遺傳影響。速度素質(zhì)包括：反應(yīng)速度、單個動作速度、動作頻率;其遺傳因素分別為75%、50%、30%。力量素質(zhì)包括肌肉絕對力量、肌肉相對力量;遺傳因素為35%、64.3%。耐力素質(zhì)包括有氧代謝能力和無氧代謝能力，其遺傳因素分別為70%-75%和70%-99%。靈敏和柔韌素質(zhì)無一不受遺傳的影響，在選材時應(yīng)高度重視。

　　4.結(jié)論與建議

　　綜上所述，在選材過程中，不僅要對運(yùn)動員的身高、形態(tài)、心理、生理、智力等方面進(jìn)行測試、預(yù)測，還要對其家族進(jìn)行全面的了解和分析.現(xiàn)階段大多數(shù)基層學(xué)校的教師及教練員還在憑借帶隊經(jīng)驗、運(yùn)動員日常表現(xiàn)來綜合評價一個運(yùn)動員的運(yùn)動潛能，這樣一些潛在的籃球苗子往往被忽略，造成不必要的人才浪費(fèi)，建議大家重視科學(xué)選材，通過科學(xué)的方法和手段，選拔出優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員苗子，為我國籃球增加更多的后備資源。

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