相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，當(dāng)前大學(xué)生的體質(zhì)狀況呈現(xiàn)不斷下滑的趨勢，這對大學(xué)生個人身體素質(zhì)的提高十分不利。青年人是祖國的未來，大學(xué)生體質(zhì)狀況不佳將影響整個國家未來勞動力素質(zhì)和國民綜合素質(zhì)的提高。近幾年國家非常重視青山年的身體素質(zhì)問題，接下來小編簡單介紹一篇優(yōu)秀體育論文。

　　摘要：近年來，體育游戲法在高校體育教學(xué)中得到了廣泛應(yīng)用，這種課堂教學(xué)實踐方法通過在愉快的氛圍中訓(xùn)練體育技能，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體，并且能夠幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力等。本文主要探討將體育游戲法引入高校健美操教學(xué)的作用，并進(jìn)一步總結(jié)體育游戲法在高校健美操教學(xué)中的實施策略，以期促進(jìn)體育游戲法在高校健美操教學(xué)中的推廣應(yīng)用。

　　關(guān)鍵詞：體育游戲法;高校;健美操;教學(xué)策略

　　近年來各高校不斷改革體育教學(xué)模式，以改變傳統(tǒng)枯燥單一的教學(xué)模式。在高校體育教學(xué)課堂中引入體育游戲法，能夠調(diào)動大學(xué)生參與體育訓(xùn)練活動的積極性。隨著體育游戲法的不斷發(fā)展和推廣，體育游戲法也被引入健美操教學(xué)中。

　　一、體育游戲法

　　體育游戲法，顧名思義就是在體育教學(xué)活動中引入游戲，通過游戲的方式，在遵循公平參與原則的前提下，以游戲的趣味性擴(kuò)展傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，豐富體育課堂教學(xué)形式。在體育教學(xué)課堂中設(shè)置游戲環(huán)節(jié)，可活躍課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生參與體育教學(xué)活動的積極性，并最終達(dá)到鍛煉學(xué)生身體機(jī)能、提高身體素質(zhì)的目的。由于體育游戲法具有帶入性特點，因此，將體育游戲法引入教學(xué)大多是即興發(fā)揮，教師可以通過游戲?qū)�學(xué)生帶入到某個場景中，從而讓學(xué)生更好地掌握教學(xué)內(nèi)容。

　　二、高校健美操教學(xué)中引入體育游戲法的作用

　　一是有利于營造活躍的體育課堂氛圍。大多數(shù)體育教師都表示，在體育課堂中加入簡單的游戲環(huán)節(jié)能夠很好地活躍體育課堂氛圍。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式較為枯燥沉悶，僅憑教師單方面的課上示范，學(xué)生沒有參與其中，不足以全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，導(dǎo)致教學(xué)效果穩(wěn)定性較差。而將游戲法引入高校健美操教學(xué)活動中，能夠激發(fā)學(xué)生參與課堂教學(xué)活動的興趣，且游戲的競爭性特點還能培養(yǎng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生敢于肯定自己、展示自己。二是有利于結(jié)合其他體育項目，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。在體育游戲中，一方面可以發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)與耐力等素質(zhì);另一方面，可以通過綜合動作，如球類動作、多種器材的應(yīng)用等提高學(xué)生的基本活動能力，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的心肺系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及運動器官功能，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。三是有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神。大多數(shù)體育游戲都采用集體參與、競賽的方式，游戲參與者需要遵守共同規(guī)則，團(tuán)隊的成功依賴于團(tuán)隊成員的合作、交流和統(tǒng)一行動。因此，從團(tuán)隊精神培養(yǎng)層面來說，引入集體游戲能夠使學(xué)生更注重相互間的配合，提高團(tuán)隊協(xié)作精神。

　　三、體育游戲法在高校健美操教學(xué)中的運用策略

　　(一)體育游戲法在課前準(zhǔn)備中的應(yīng)用

　　很多體育教師喜歡將體育游戲法應(yīng)用于健美操課的課前準(zhǔn)備活動。例如，游戲“紅旗綠旗”就適宜設(shè)置在健美操步伐訓(xùn)練的準(zhǔn)備時段。具體游戲步驟為：喊紅旗者步伐前進(jìn)，喊綠旗者步伐暫停，紅旗前進(jìn)者步伐每次要有變化，步伐變化可以采用彈踢腿跳、向后踢腿跳、開合腿跳，等等。通過課前的游戲環(huán)節(jié)，營造積極的課堂氛圍，使學(xué)生在較短時間內(nèi)既活動了身體又激發(fā)了訓(xùn)練學(xué)習(xí)的興奮度，為學(xué)生盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)奠定基礎(chǔ)。

　　(二)體育游戲法在健美操基礎(chǔ)練習(xí)部分的應(yīng)用

　　健美操基礎(chǔ)練習(xí)部分的訓(xùn)練相對來說比較枯燥，且對初學(xué)者來說難度較大。因此，很多體育教師會在這一部分的授課訓(xùn)練中引入體育游戲法。例如，在基礎(chǔ)健美操訓(xùn)練教學(xué)中加入“數(shù)數(shù)拍手比動作”的游戲。具體的游戲步驟為：根據(jù)播放的音樂旋律數(shù)拍子，在重音時就做健美操動作，并要求做出來的動作有所變化。這個游戲的作用是轉(zhuǎn)變原本比較單調(diào)乏味的基礎(chǔ)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生對音樂節(jié)奏的敏感度，為后續(xù)的整套健美操訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。

　　(三)體育游戲法在中期訓(xùn)練中的應(yīng)用

　　在長期的健美操課堂訓(xùn)練教學(xué)中，體育教師需要適時加入一些小游戲來活躍課堂氣氛。比如，當(dāng)需要確保動作的準(zhǔn)確度時，可以引入“鏡像游戲”。傳統(tǒng)教學(xué)一般是通過鏡子自我糾正動作，但其缺點是以自我為主，學(xué)習(xí)的外部動力不足，而在鏡像游戲中，體育教師要求兩名訓(xùn)練者相互對立，交替做動作，并讓對方指出動作的不規(guī)范之處，或要求兩名訓(xùn)練者相互對立，做出相反的動作。通過這種較輕松的方式可使學(xué)生糾正自身動作，并克服長期訓(xùn)練帶來的壓力，增加了健美操反復(fù)練習(xí)的趣味性。而對于做得好和想做好的學(xué)生來說，這種游戲互動還有利于增強(qiáng)自信心，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和增加學(xué)習(xí)持續(xù)性。

　　(四)體育游戲法在課堂結(jié)尾部分的應(yīng)用

　　在完成一堂健美操訓(xùn)練課后，需要幫助學(xué)生從訓(xùn)練的興奮中恢復(fù)相對比較平靜的狀態(tài)，并緩解訓(xùn)練疲勞感。在這一課堂時段，體育教師適宜選擇一些簡單、輕松、愉快的游戲。比如，利用健美操訓(xùn)練輔助器械進(jìn)行身體的放松拉伸運動;在課程訓(xùn)練結(jié)尾引入“盲人摸象”游戲也是一個不錯的選擇，具體的游戲步驟是：以器械為“象”，讓學(xué)生閉上眼睛，放松呼吸，并按照要求摸到器械的不同部位，以此幫助學(xué)生消除課堂訓(xùn)練的緊張情緒。

　　四、將體育游戲法應(yīng)用于高校健美操中需要注意的問題

　　在健美操課堂訓(xùn)練中加入游戲環(huán)節(jié)，雖看似輕松，但對于教師來說需要精心設(shè)計。出色的課堂設(shè)計可以輕松達(dá)到教學(xué)目標(biāo)和課程任務(wù)要求，并有助于順利進(jìn)入下一步的訓(xùn)練課程。為此，將體育游戲法應(yīng)用于高校健美操教學(xué)，教師需要注意以下問題。首先，教師課前要做好課程準(zhǔn)備工作，把握好課堂教學(xué)節(jié)奏，有目的地、適時地引入游戲。在設(shè)置游戲環(huán)節(jié)時，要針對不同的訓(xùn)練環(huán)境選擇恰當(dāng)?shù)挠螒颍�這樣有利于達(dá)到游戲預(yù)期效果。其次，將體育游戲法引入課堂訓(xùn)練，一定要注意游戲的安全性。在游戲開始前，要提前做好安全防范工作和安全意識教育工作，避免由于游戲的競爭性而發(fā)生一些不必要的傷害事故。

　　最后，對體育教師而言，不能過分依賴體育游戲法，要認(rèn)識到其僅僅是一種輔助教學(xué)的手段，不能依賴課堂游戲而忽略教學(xué)內(nèi)容，使整個課堂變成游戲。這就需要體育教師在具體教學(xué)實踐活動中，提高自身授課技能和教學(xué)方式，善于采用多種教學(xué)模式和方法進(jìn)行交叉教學(xué)，從而發(fā)揮課堂教學(xué)的最大效果。綜上所述，從體育教學(xué)改革層面來講，將體育游戲法引入高校課堂加快了體育改革的步伐和改革進(jìn)度。在具體教學(xué)實踐中，體育教師要因地制宜、因材施教，并吸取傳統(tǒng)教學(xué)的優(yōu)勢，做到多種教學(xué)方法交叉應(yīng)用，從而激發(fā)學(xué)生長期運動的激情，為國家發(fā)展終身體育和快樂體育事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量。

　　參考文獻(xiàn)

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　　[3]付浩.“拓展游戲法”在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].運動，2014，(6)：114-115.

　　閱讀期刊：體育研究與教育

　　《體育研究與教育》(原：山西師大體育學(xué)院學(xué)報)(雙月刊)創(chuàng)刊于1986年，由山西師大體育學(xué)院主辦。連續(xù)五年被評為省一級期刊。其中，尤為注重山西地方民族體育的研究。讀者主要面向全國各級學(xué)校體育教師、體育工作者、體育科研人員等。本刊優(yōu)先發(fā)表具有較高學(xué)術(shù)價值和理論創(chuàng)新的科研成果，熱忱歡迎校內(nèi)外學(xué)者踴躍投稿。

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