特殊教育論文投稿期刊推薦《東方教育》 是由江蘇省廣播電視總臺(tái)（集團(tuán)）主管、江蘇廣播電視報(bào)主辦的一份面向各級(jí)教育行政主管部門、教育科研院所、各類大中專院校、中小學(xué)校及其從事教育教學(xué)工作 的教育工作者和專業(yè)教師的綜合性教育教學(xué)類學(xué)術(shù)理論期刊。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)刊號(hào)： ISSN 2079-3111國(guó)內(nèi)統(tǒng)一刊 號(hào)：CN 32－8211;0034, 郵發(fā)代號(hào)：27-4。
　　[摘要]文章探討了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高校英語(yǔ)教師的職業(yè)壓力及其成因，并嘗試性地指出了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高校英語(yǔ)教師的發(fā)展出路。

　　[關(guān)鍵詞]網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,高校英語(yǔ)教師,職業(yè)壓力,發(fā)展出路

　　高校英語(yǔ)教學(xué)改革能否取得成功在很大程度上取決于英語(yǔ)教師的整體素質(zhì)，他們的教學(xué)技能、知識(shí)水平、信息素養(yǎng)、跨文化交際能力等是制約英語(yǔ)教學(xué)的重要因素。目前，高校英語(yǔ)教師承受著來(lái)自社會(huì)、學(xué)校、家庭和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的多重壓力，如不能及時(shí)調(diào)節(jié)，將產(chǎn)生職業(yè)倦怠心理，影響到高校英語(yǔ)教學(xué)質(zhì)量。因此，探討網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高校英語(yǔ)教師的職業(yè)壓力和發(fā)展出路，對(duì)推動(dòng)高校英語(yǔ)教學(xué)改革，進(jìn)一步提升高校英語(yǔ)教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。

　　一、高校英語(yǔ)教師職業(yè)壓力研究現(xiàn)狀

　　近年來(lái)隨著我國(guó)高校的大規(guī)模擴(kuò)招，全國(guó)高等院校補(bǔ)充了一大批英語(yǔ)教師，他們已成為高校師資隊(duì)伍中的一個(gè)重要組成部分。英語(yǔ)教師受西方文化的影響，善于接受新知識(shí)，探索新理論，敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。但受主客觀條件的限制，高校英語(yǔ)教師在職稱評(píng)定、崗位考核、科研經(jīng)費(fèi)申請(qǐng)、學(xué)術(shù)成果發(fā)表、上升空間等方面往往處于弱勢(shì)。近年來(lái)，豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源促進(jìn)了高校英語(yǔ)教學(xué)，但是學(xué)生過(guò)分依賴網(wǎng)絡(luò)也在一定程度上擾亂了高校英語(yǔ)教學(xué)，給高校英語(yǔ)教師帶來(lái)巨大的職業(yè)壓力。高校英語(yǔ)教師的亞健康比例逐漸增大，不同程度地出現(xiàn)了睡眠不足、疲倦乏力、記憶力減退、精神萎靡、情緒多變等嚴(yán)重影響身心健康的情況。關(guān)于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高校英語(yǔ)教師的職業(yè)壓力和發(fā)展出路，我國(guó)很多學(xué)者都做過(guò)嘗試性研究。王婧肯定了網(wǎng)絡(luò)對(duì)高校英語(yǔ)教學(xué)的促進(jìn)作用，也探討了海量的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源對(duì)高校英語(yǔ)教師的教學(xué)及職業(yè)信心可能產(chǎn)生的消極影響，并指出學(xué)生和網(wǎng)絡(luò)的親密關(guān)系擾亂大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的秩序。楊慶娣分析了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高校英語(yǔ)教師面臨的諸如在教學(xué)理念、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容、自身素質(zhì)等方面的挑戰(zhàn)，并提出高校英語(yǔ)教師為迎接這些挑戰(zhàn)應(yīng)科學(xué)利用網(wǎng)絡(luò)資源以轉(zhuǎn)變教學(xué)理念、改進(jìn)教學(xué)方法、豐富教學(xué)內(nèi)容、提高自身素質(zhì)。洪丹分析了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高校英語(yǔ)教學(xué)的特點(diǎn)，例如，學(xué)生成為教學(xué)主體，學(xué)習(xí)過(guò)程個(gè)性化，學(xué)習(xí)交互性強(qiáng)；并探討了高校英語(yǔ)教師面臨的問(wèn)題，例如，教育理念落后，專業(yè)技能不足，知識(shí)結(jié)構(gòu)不完善；進(jìn)一步提出高校英語(yǔ)教師的發(fā)展途徑，如轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，學(xué)習(xí)專業(yè)技能，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)等。劉三靈認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)時(shí)代我國(guó)高校英語(yǔ)教師在職業(yè)道德、創(chuàng)新精神、知識(shí)結(jié)構(gòu)、教育觀念、科研素質(zhì)、信息素養(yǎng)及教學(xué)方法方面較為缺失，并對(duì)其進(jìn)行了主、客觀方面的原因分析，在此基礎(chǔ)上提出了網(wǎng)絡(luò)時(shí)代對(duì)高校英語(yǔ)教師素質(zhì)的新要求，即高尚的職業(yè)道德、創(chuàng)造性的思維方式、精湛的專業(yè)水準(zhǔn)、新穎的教育理念、非凡的科研素質(zhì)、較高的信息素養(yǎng)及豐富的教學(xué)方法。張琍華等提出網(wǎng)絡(luò)時(shí)代高校英語(yǔ)教師必須從教學(xué)理念、知識(shí)結(jié)構(gòu)、信息素養(yǎng)、教師自信心四個(gè)方面來(lái)尋求自己的專業(yè)發(fā)展。

　　二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高校英語(yǔ)教師職業(yè)壓力成因分析

　　網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高校英語(yǔ)教師職業(yè)壓力形成有主客觀多方面的原因，他們不但承受著來(lái)自社會(huì)、學(xué)校、家庭的壓力，也面臨職業(yè)發(fā)展等方面的壓力。

　　1.教學(xué)壓力。高校英語(yǔ)教師包括大學(xué)英語(yǔ)教師和英語(yǔ)專業(yè)教師，大學(xué)英語(yǔ)教師主要服務(wù)于各個(gè)專業(yè)的基礎(chǔ)英語(yǔ)教學(xué)，教學(xué)任務(wù)瑣碎沉重，教學(xué)對(duì)象數(shù)量龐大，教學(xué)內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，教師隊(duì)伍人數(shù)眾多；英語(yǔ)專業(yè)教師主要服務(wù)于英語(yǔ)專業(yè)的教學(xué)，盡管學(xué)生數(shù)量少，但教授的科目多，備課任務(wù)重�？傮w上說(shuō)，高校英語(yǔ)教師以女教師為主，大多文科出身，知識(shí)面相對(duì)狹隘，且知識(shí)更新的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上時(shí)展的步伐，但是他們面對(duì)的卻是來(lái)自不同專業(yè)的術(shù)有專攻的大學(xué)生。處于青春期的大學(xué)生有自己獨(dú)特的認(rèn)知和行為方式，有獨(dú)立的思想和見解，對(duì)教師的授課內(nèi)容和授課方式是否跟得上時(shí)代潮流具有很高的要求。隨著網(wǎng)絡(luò)日新月異的發(fā)展，越來(lái)越多的大學(xué)生癡迷于網(wǎng)絡(luò)上那些精心雕琢的考試寶典和速成教程，細(xì)致有趣的有關(guān)聽、說(shuō)、讀、寫、譯的英語(yǔ)資料也使得大學(xué)英語(yǔ)課堂的出勤率日益走低，而高校實(shí)行的聽課互評(píng)制度，上至主管教學(xué)院長(zhǎng)，下至學(xué)生，對(duì)教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果都進(jìn)行打分評(píng)價(jià)，無(wú)疑給高校英語(yǔ)教師帶來(lái)了巨大的教學(xué)壓力。

　　2.科研壓力�？蒲兴�平是高校辦學(xué)實(shí)力的顯著標(biāo)志，是高校加強(qiáng)學(xué)科建設(shè)、提升辦學(xué)層次的重要支撐，也是提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的根本保證，因此，各大高校都將科研作為重點(diǎn)工作來(lái)抓。高校教師承擔(dān)的科研項(xiàng)目類別和水平、科研經(jīng)費(fèi)總量、科研成果獲獎(jiǎng)情況、科研論文發(fā)表情況和被引用情況都將作為高校年度考核指標(biāo)，也是評(píng)估高校教師的重要依據(jù)之一。有的高校對(duì)不同級(jí)別的期刊配以不同的系數(shù)對(duì)教師的科研情況進(jìn)行量化考核，并與教師的晉升、職稱評(píng)定掛鉤。目前，英語(yǔ)類的科研課題數(shù)量少、經(jīng)費(fèi)低、申請(qǐng)難、英語(yǔ)類核心期刊少，而高校英語(yǔ)教師人數(shù)眾多，發(fā)表英語(yǔ)語(yǔ)言類核心期刊談何容易，這無(wú)疑加重了高校英語(yǔ)教師的科研壓力。

　　3.生活壓力。雖然高校英語(yǔ)教師收入穩(wěn)定，旱澇保收，并且近幾年高校教師的工資調(diào)整了幾次，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上物價(jià)和房?jī)r(jià)上漲的幅度。由于科研和教學(xué)任務(wù)重，高校英語(yǔ)教師很難抽出時(shí)間去做兼職，只能靠工資收入維持生活。與在外資企業(yè)和機(jī)關(guān)工作的同學(xué)朋友比，生活沒有別人豐富，經(jīng)濟(jì)收入也沒有別人高，這容易使高校英語(yǔ)教師產(chǎn)生心理落差。

　　4.發(fā)展壓力。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，高校教師這個(gè)職業(yè)的“鐵飯碗”正在被逐步打破，績(jī)效考核、評(píng)聘分開、聽課互評(píng)、競(jìng)爭(zhēng)上崗、學(xué)生擇師、網(wǎng)上評(píng)教等舉措的實(shí)施使得眾多教師心神不定，壓力重重。高校對(duì)高學(xué)歷高職稱提出了新要求，英語(yǔ)碩士和英語(yǔ)博士都要求達(dá)到某一比例，否則幾年后都將面臨下崗的厄運(yùn)。但是，全國(guó)范圍內(nèi)英語(yǔ)專業(yè)的博士點(diǎn)是少之又少，攻讀英語(yǔ)專業(yè)的博士談何容易？針對(duì)高校英語(yǔ)教師的培訓(xùn)和進(jìn)修也相對(duì)較少，高校英語(yǔ)教師的個(gè)人發(fā)展正遭遇著瓶頸。

　　三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高校英語(yǔ)教師的發(fā)展出路

　　1.轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，提升多媒體教育技術(shù)。高校英語(yǔ)教師要適應(yīng)時(shí)展的要求，及早轉(zhuǎn)變教學(xué)理念。深刻認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)資源和多媒體技術(shù)在高校英語(yǔ)教學(xué)中的積極作用，主動(dòng)學(xué)習(xí)同行的教學(xué)心得和先進(jìn)的教學(xué)模式。同時(shí)，高校英語(yǔ)教師要尋求更多機(jī)會(huì)提升自己的多媒體操作技能、PPT制作水平、軟件應(yīng)用技能，將多媒體信息作綜合一體化處理，加強(qiáng)教材內(nèi)容和教學(xué)課件的科學(xué)融合，盡量向?qū)W生展示直觀真實(shí)的語(yǔ)言材料，創(chuàng)造良好的英語(yǔ)學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生盡可能真實(shí)地接觸英美國(guó)家的風(fēng)土人情和歷史文化，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力，從而有助于提高學(xué)生的聽說(shuō)讀寫譯能力，進(jìn)一步提升跨文化交際能力。在授課過(guò)程中，高校英語(yǔ)教師還可以充分利用相關(guān)網(wǎng)絡(luò)資源、學(xué)習(xí)網(wǎng)站、配套光盤、PPT課件、網(wǎng)絡(luò)試題庫(kù)等資源，把有用的網(wǎng)絡(luò)英語(yǔ)資料科學(xué)地融入課堂。另外，高校英語(yǔ)教師要不斷提升自己的信息素養(yǎng)和媒介素養(yǎng)，及時(shí)學(xué)習(xí)最新的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和多媒體教學(xué)技能。只有教師積極主動(dòng)轉(zhuǎn)變教育理念，合理安排教學(xué)設(shè)計(jì)，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，才能培養(yǎng)出符合時(shí)代要求的創(chuàng)新型人才。

　　2.堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)，提升專業(yè)知識(shí)和綜合素質(zhì)。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的高校英語(yǔ)教學(xué)對(duì)教師的專業(yè)知識(shí)和綜合素養(yǎng)提出了更高的要求。教師要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷補(bǔ)充和完善自身知識(shí)。在提升專業(yè)知識(shí)方面，首先，高校英語(yǔ)教師要不斷加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，及時(shí)補(bǔ)充基礎(chǔ)英語(yǔ)知識(shí)和了解隨著時(shí)展涌現(xiàn)出的新詞匯，強(qiáng)化英語(yǔ)聽、說(shuō)、讀、寫、譯等基本技能，并且要掌握英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)和語(yǔ)言學(xué)的相關(guān)知識(shí)，了解其最新的發(fā)展動(dòng)向。其次，高校英語(yǔ)教師要具有西方國(guó)家的人文常識(shí)、文化底蘊(yùn)，了解相關(guān)的社會(huì)禮儀，并掌握科技、教育、歷史以及跨文化交際常識(shí)。再次，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高校英語(yǔ)教師要及時(shí)關(guān)注西方政治經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展動(dòng)向，經(jīng)常瀏覽西方主流媒體的官方網(wǎng)站，掌握最新英語(yǔ)資訊。在提升綜合素質(zhì)方面，首先，高校英語(yǔ)教師要持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，包括相關(guān)學(xué)科知識(shí)、自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)的一般常識(shí)等。其次，高校英語(yǔ)教師還要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)尤其是信息技術(shù)，把信息技術(shù)作為教學(xué)和科研的輔助工具，有效地利用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)來(lái)獲取、存儲(chǔ)和處理教學(xué)和科研中的有用信息。

　　3.以多種媒介為平臺(tái)，提升跨文化素質(zhì)�？缥幕�素質(zhì)是網(wǎng)路環(huán)境下高校英語(yǔ)教師必備的基本素質(zhì)之一，因?yàn)槿魏我环N語(yǔ)言的學(xué)習(xí)都不是孤立的過(guò)程，都與其特有的社會(huì)文化、背景知識(shí)等因素息息相關(guān)。語(yǔ)言作為文化的載體，反映著一個(gè)民族的社會(huì)生活、思維方式、歷史進(jìn)程和行為方式。同樣，英語(yǔ)既承載著英語(yǔ)國(guó)家的文化，又反映了英語(yǔ)國(guó)家社會(huì)生活的方方面面。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，隨著國(guó)際交流和溝通的便利，對(duì)跨文化意識(shí)的培養(yǎng)變得更為迫切。因此，高校英語(yǔ)教師不僅要教授英語(yǔ)語(yǔ)言知識(shí)，提升英語(yǔ)運(yùn)用能力，更要重視西方社會(huì)文化信息的輸入，這就要求網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的高校英語(yǔ)教師要有敏銳的跨文化意識(shí)，語(yǔ)言教學(xué)與文化熏陶緊密結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)英語(yǔ)語(yǔ)言的同時(shí)，也要學(xué)習(xí)西方國(guó)家的文化，進(jìn)一步提升跨文化交際能力。

　　4.提升自身信息素養(yǎng)。信息素養(yǎng)是全球信息化發(fā)展要求人們必備的一種基本能力和素質(zhì)，包括判斷什么時(shí)候需要信息，如何去獲取信息，如何去評(píng)價(jià)信息，如何有效利用所需信息等。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，五花八門的信息充斥著網(wǎng)絡(luò)的每個(gè)角落，高校英語(yǔ)教師要認(rèn)真甄別，獲取有用信息并運(yùn)用于英語(yǔ)教學(xué)中以豐富課堂知識(shí)，這就要求高校英語(yǔ)教師具有良好的獲取信息、處理信息、生成信息、創(chuàng)造信息的能力，同時(shí)，要善于運(yùn)用各種信息工具，用接收的信息解決問(wèn)題，使信息和信息工具成為“零距離”交往的手段。另外，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的信息資源浩如煙海，良莠不齊，高校英語(yǔ)教師需要用正確的人生觀和價(jià)值觀來(lái)甄別，并自覺抵御垃圾信息和有害信息的干擾，提升信息免疫力。

　　四、結(jié)論

　　網(wǎng)絡(luò)和多媒體技術(shù)在高校英語(yǔ)教學(xué)中的應(yīng)用，在一定程度上增強(qiáng)了英語(yǔ)課程的趣味性和生動(dòng)性，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，拓寬了學(xué)生的視野，提高了教學(xué)效率。但是高校學(xué)生過(guò)分依賴網(wǎng)絡(luò)資源，給高校英語(yǔ)教師帶來(lái)了一定的職業(yè)壓力�？梢哉f(shuō)，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高校英語(yǔ)教師的職業(yè)壓力是在內(nèi)外部環(huán)境和自身心理素質(zhì)的互相影響下形成的。高校英語(yǔ)教師要以積極的心態(tài)看待職業(yè)壓力，提高自我調(diào)控能力，勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，積極拓寬發(fā)展出路，科學(xué)規(guī)劃職業(yè)發(fā)展周期，積極主動(dòng)地緩解職業(yè)壓力，迎接網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的挑戰(zhàn)。

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