健康的生活方式對每一個學生的身心健康和生活質(zhì)量都具有長遠的影響。隨著教學改革的不斷深入，體育與健康課程標準明確指出，學校體育以“健康第一”為指導思想，使學生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

　　【摘要】采用訪問法、文獻資料分析等方法，對當前青島市中學生體育態(tài)度對體育鍛煉習慣養(yǎng)成過程中的作用進行初步的研究。

　　【關(guān)鍵詞】體育大學教師職稱評定期刊,青島市,中學生,體育態(tài)度,鍛煉習慣

　　學校體育是學生終身體育的基礎(chǔ)，運動興趣的培養(yǎng)以及運動習慣與參與意識的形成是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。全面貫徹教育方針，落實素質(zhì)教育，以提高學生身心素質(zhì)為根本宗旨，體現(xiàn)學生的主體地位，充分發(fā)揮中學生的學習積極性和潛能，提高學生終身體育意識，是21世紀我國學校體育發(fā)展的趨勢.。要使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣其體育態(tài)度是關(guān)鍵。

　　I、影響學生體育態(tài)度的形成有以下幾個方面：

　　1.1學校體育對學生體育態(tài)度的影響：

　　體育教育是學生體育意識和體育行為“獲得性”的基本形式之一。人的一生接受系統(tǒng)體育教育最長、最有時間保證的階段就是學校體育。對于大多數(shù)學生來說，在校期間接受系統(tǒng)體育教育對學生體育意識的形成起到非常重要的作用，并將直接影響著學生體育態(tài)度的形成。因此，分析中學生的體育意識和體育行為的現(xiàn)狀，探討中學生體育意識與體育行為之間的關(guān)系，歸結(jié)中學生體育意識和體育行為的特點和規(guī)律，找到有效促進中學生體質(zhì)的體育行為模式，有效發(fā)揮體育教育的功能，通過體育活動的組織與開展，通過對中學生體育行為的調(diào)控來促進中學生體質(zhì)的增強，促進中學生的健康成長起到積極的作用。

　　學會運動技能、學習健身方法、學到健康知識及增強體質(zhì)是中學生對體育學習價值的普遍認識。一半的學生在學校不安排體育活動的情況下會主動參與體育活動。體育學習態(tài)度和體育外顯行為并不是一致性的，兩者是一種交互作用的關(guān)系。體育學習態(tài)度的矛盾、體育學習態(tài)度的力量影響兩者之間的一致性；經(jīng)常性的體育學習行為也影響體育學習態(tài)度的形成。學生體育學習態(tài)度形成的影響因素有重要他人、學生對體育學習的興趣、大眾傳媒等。學校體育應適當增加體育理論課教學，使學生系統(tǒng)地掌握體育理論知識。在傳授體育技術(shù)與知識過程中，應注意安排教材內(nèi)容和教法的多樣性、生動性和趣味性，使之適合學生的年齡個性特征，精心選擇得當?shù)慕谭ㄊ侄�，再以生動的講解和優(yōu)美的動作示范，就能激發(fā)學生對體育課的學習興趣。同時，利用高科技設(shè)備與手段來欣賞體育競賽和傳遞體育信息，使學生及時的了解體育新聞和觀賞高水平體育比賽，將使學生對學習體育和參與體育活動的興趣倍增，并使之融合于整個體育社會之中，這對學生體育態(tài)度的形成將會產(chǎn)生重要的影響。

　　1.2家庭體育對學生體育態(tài)度的影響

　　社會心理學家認為家庭（尤其是父母）在很大程度上影響著孩子的態(tài)度、習慣和行為，父母對某一事物的態(tài)度會影響孩子對同一事物的態(tài)度。家長的體育素養(yǎng)，一方面在很大程度上決定著其在體育方面的理想、情操、道德水平、思想境界、體育教育能力和教育方式的運用，另一方面，又在很大程度上決定著家長能否通過體育活動密切家庭關(guān)系，改善家庭生活方式，從而也決定了子女在什么樣的家庭體育環(huán)境中成長。

　　家庭體育作為一種社會文化現(xiàn)象，集文明、健康、休閑等特征于一體，它不僅符合現(xiàn)代生活的特點，而且能很好地滿足現(xiàn)代人的精神需求，被越來越多的家庭所尊崇。家庭體育鍛煉是學校體育的延續(xù)；家庭體育奠定了學校體育的基礎(chǔ)，家庭教育是人生接受教育的開始，子女對體育的態(tài)度，價值觀的形成最初都是從家庭開始的。經(jīng)調(diào)查我們得知很大一部分學生家長對學生進行體育鍛煉持支持態(tài)度，但是在雙休日陪子女進行體育鍛煉的家長卻很少。同時，在給孩子買體育用品或在雙休日偶爾參加體育鍛煉的學生家長占絕大多數(shù)。教育部部長周濟提出：“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。相信這是天底下所有父母都期望自己孩子所能達到的一種理想的生活狀態(tài)。要達到這樣的狀態(tài)，需要社會、學校、家庭的共同努力，尤其是父母對孩子的影響父母的體育意識和行為直接影響孩子體育觀的形成。孩子能不能通過體育鍛煉強身健體而成為一個終身體育者，將受到父母的持久性影響由此可見，學生在家庭中很少進行體育鍛煉，因此也就缺乏良好的體育氛圍，必然會很難形成良好的體育鍛煉習慣。

　　1.2.1家庭體育具有以下的特點：

　　廣泛的群眾性：我國人口眾多，如果我們把所有家庭都動員起來，家家戶戶都參與體育活動，那將是一支多么大的體育隊伍，家庭體育的這種極為廣泛的群眾性是其他任何形式都不能比擬的。

　　強烈感染性：情感，是指人在同周圍人和事物的接觸交往中，所引起的喜怒、哀、樂等內(nèi)心態(tài)度了。人的情感在家庭體育活動中所起的感化作用，謂之感染性，人與人之間感情越親密，相互之間的情感的感染性就越強，感化作用就越大。它像無聲的語言對家庭成員起著感動和感化作用，它是一種潛移默化的力量，在體育活動中起著特殊的作用。

　　固有的繼承性：人們的家庭里接受祖輩對自己的教育和影響，也用同樣的內(nèi)容和方式支影響自己的后代，古今中外有許多“體育世家”、“武術(shù)世家”等，這都是家庭體育固有繼承性的結(jié)果。因此，家長的體育技能和專長，體育意識和價值觀對子女興趣愛好的培養(yǎng)，以及傳統(tǒng)體育文化的繼承都具有十分重要的意義。

　　天然的連續(xù)性：從某種意義上講，體育是一個培養(yǎng)習慣的過程，要想形成某種習慣，即形成穩(wěn)定的行為方式，必須經(jīng)過連續(xù)而不間段的反復訓練，由于生活環(huán)境和成員的相對穩(wěn)定，人們長時間在家庭環(huán)境中進行體育活動，所受的影響要深的多，形成的習慣也穩(wěn)定得多。同其他各類形式的體育相比，家庭體育更具有天然的連續(xù)性。

　　內(nèi)容的豐富性和方法的靈活性：家庭體育寓于日常生活，受場地器材的限制，也不受時間、地點、人員的約束，它的內(nèi)容也是豐富多彩的，從早晚散步到節(jié)假日郊游……都屬于家庭體育的內(nèi)容。家庭體育的開展是各家各戶單獨進行，無需刻意組織、管理，并具有很強的獨立性和自主性。近年來，隨著全民健身計劃的實施，我國家庭體育又出現(xiàn)了新的特點。從內(nèi)容上看，在繼承我國傳統(tǒng)的家庭體育的內(nèi)容基礎(chǔ)上又增加了許多西方體育文化的內(nèi)容，興起許多家庭特色的體育項目、娛樂性內(nèi)容大大增加。從形式上看，家庭體育消費不斷發(fā)展，大量高新的體育運動器材用品會進入家庭，家庭體育從直觀簡單向健康文明、科學的方向發(fā)展。城市家庭體育的發(fā)展帶動農(nóng)村家庭體育的興起。

　　1.2.2家庭體育是奠定兒童終身體育的基礎(chǔ)

　　家庭體育是人生接受教育的起點，是學校教育和社會教育的基礎(chǔ)，兒童教育家蒙臺梭利說過：“兒童對于活動的需要幾乎比食物的需要更為強烈”。說明了家庭教育中，家庭體育是一項不容忽視的內(nèi)容，它對培養(yǎng)兒童的體育興趣、愛好具有積極的影響，是兒童形成終身體育習慣的保主和基礎(chǔ)。

　　家庭體育是學校體育的繼承，鞏固和修延伸，有利于兒童形成正確的體育觀

　　家庭教育是人生接受教育的起點，是學校教育和社會教育的基礎(chǔ)。許多教育家認為青少年僅僅靠學校單方面的力量是難以完成的，學生在學校里接受的體育教育，必須進入他的生活，家庭已是學校體育空間上的擴展和時間上的延續(xù)。家長應該積極引導孩子參加體育活動，家庭已是學校體育空間上的擴展和時間上的延續(xù)。家長應該積極引導孩子參加體育運動，讓孩子主動體驗體育鍛煉的真正樂趣。

　　家庭體育是實施素質(zhì)教育的組成部分，有利兒童的全面發(fā)展

　　素質(zhì)教育強調(diào)全面性，它要求學生德、智、體并重，全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和文化素質(zhì)。體育鍛煉是獲得良好身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的最有效手段之一，少年兒童是家庭體育中最踴躍的參加者，因而家庭體育是教育孩子的良好手段，家長可以通過體育活動觀察孩子的興趣、志向和性格。并逐步的引導和教育，使孩子形成健康的個性心理結(jié)構(gòu)，不斷進取，超越自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，為素質(zhì)教育打下基礎(chǔ)。

　　家庭體育是實現(xiàn)強身健體，開發(fā)兒童智力的最有效途徑

　　因為創(chuàng)造性活動是從想象開始的，先由右腦工作，繼而由左腦引導，左右腦協(xié)同活動，直接轉(zhuǎn)換為創(chuàng)造力，而大部分運動中都會運用左手、左腳、左視野，這樣可以達到鍛煉右腦，開發(fā)智能的目的。

　　家庭體育是社會體育的基礎(chǔ)，為兒童終身體育的形成起著重要的作用

　　人的一生都離不開家庭或受著家庭的影響，也就是說，家庭體育對一個人的終身體育思想的影響起著重要的作用。因此，要求父母有義務和責任使孩子投身到戶外體育活動中，絕不能剝奪孩子鍛煉的時間和興趣，要使孩子養(yǎng)成并保持終身鍛煉的好習慣，主動投入到社會體育的行列之中。

　　1.2.3開展家庭體育，推動全民健身的作用

　　家庭作為特殊的社會生活組織形式，是社會之細胞，是具有自發(fā)維持能力的最小社會，而全民健身計劃是動員和組織。我國廣大人民積極投入到各種形式的身體鍛煉中，以達到增強體質(zhì)。因此，開展家庭，將有利于全民健身計劃的實施。

　　1.3社區(qū)體育對中學生體育態(tài)度的形成也有一定的影響

　　進入二十一世紀以來，隨著體育教育事業(yè)的發(fā)展和新一輪體育課程的改革，學校體育的功能越來越要求，在拓展學校體育功能的同時，更應進一步健全包括社區(qū)體育在內(nèi)的新的大教育體系。

　　傳統(tǒng)的教育，是以課堂教學班為基礎(chǔ)的學校教育。隨著教育事業(yè)的發(fā)展和教育改革的推進，一個現(xiàn)代的大教育體系正在形成。大教育體系應包括學校教育、家庭教育和社會教育，而社區(qū)教育則是三者一體化的橋梁，它是現(xiàn)代化大教育體系的重要組成部分。體育事業(yè)也是一樣：作為以終身體育為特征的大體育，也可以在社區(qū)體育中生根開花，因為社區(qū)體育是家庭體育、學校體育與社會體育的橋梁，是實現(xiàn)終身體育并進一步提高國民素質(zhì)的一個重要載體。社區(qū)體育作為學生課余體育的一種形式，社區(qū)作為學生課余體育實踐的重要場所，對學校體育的發(fā)展有著很大的促進作用。這種促進作用表現(xiàn)在以下幾個方面：

　　1.3.1社區(qū)體育是學校、家庭、社會一體化的載體

　　任何學生都生活在一定的社區(qū)，都是社區(qū)成員。學生作為個體，不但要參加學校的各種體育活動，而且要參加校外的體育活動。學生通過參加社區(qū)體育活動，可以彌補在學校體育運動中的不足。這樣，既加強了學校和社會、家庭的相互聯(lián)系，樹立起教育社會一體化的觀念，又有助于改善辦學條件和尊師重教新風氣的形成，使學校體育和社區(qū)體育更加貼近。而且，社區(qū)體育的開展有助于充分發(fā)揮學校人才、知識、信息的有時，形成優(yōu)勢互補的格局。

　　1.3.2社區(qū)體育是終身體育的重要環(huán)節(jié)

　　終身體育包含兩方面的含義：一是指從生命開始至結(jié)束參與體育，使體育成為人生中重要內(nèi)容；二是指以正確的體育價值觀指導人生的不同時期、不同生活領(lǐng)域中參加體育活動的實踐過程。社區(qū)體育有助于學生養(yǎng)成終身體育習慣：首先，社區(qū)體育有益于培養(yǎng)青少年的終身體育意識。社區(qū)體育活動形式多樣，靈活多變，生動有趣，自我選擇性強，符合兒童青少年的心理特點，并且為學生提供了展示自己在學校體育過程中學到的體育基本知識和施展體育才能的機會。其次，社區(qū)體育有益于培養(yǎng)學生的終身體育興趣。興趣是一種心理傾向，學生經(jīng)常參加社區(qū)體育活動可以根據(jù)自己的興趣、愛好、特長，自愿選擇活動內(nèi)容的形式，能引起學生的濃厚下去，產(chǎn)生心理上的滿足感。第三，社區(qū)體育有益于培養(yǎng)學生的終身體育習慣。終身體育習慣是人民經(jīng)過長期體育實踐而形成穩(wěn)定的從事體育活動的行為特征。相對于學校體育來說，社區(qū)體育活動具有的靈活性、趣味性和自主性特點，使得學生較容易地堅持活動，從而完成一個從被動到主動、從不習慣到習慣的逐步養(yǎng)成過程，這個過程就是終身體育習慣養(yǎng)成的過程。

　　社區(qū)體育作為體育的重要組成部分，對中學生的體育態(tài)度也具有重要的意義。社區(qū)體育的榜樣作用，體育氛圍，體育設(shè)施等都對學生的體育鍛煉產(chǎn)生重大影響。

　　1.4媒體對中學生體育態(tài)度的影響

　　報紙、雜志、圖書、廣播、電影和唱片都是大眾傳媒工具。大眾傳媒是傳遞訊息的中間站，是聯(lián)絡傳播者與受眾的橋梁。在現(xiàn)代社會中，大眾傳媒整個拓展了人們的視野，使人類認識世界的途徑超乎想象地豐富和有效，中學生接觸大眾傳媒可以幫助他們滿足社會及心理的需要，通過收看或收聽體育新聞有助于中學生體育態(tài)度的形成。11、培養(yǎng)學生良好的體育態(tài)度應從以下幾個方面進行：

　　11.1加強中學生對體育鍛煉功能的認知。意識決定行為，使學生充分了解體育鍛煉習慣養(yǎng)成的重要意義。

　　體育鍛煉可以使你更聰明――促進智力的發(fā)展

　　體育鍛煉使你更“高大”――增強自我價值感

　　體育鍛煉是情緒的“遙控器”――調(diào)控情緒

　　體育鍛煉為你的意志力補“鈣”――培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)

　　體育運動讓你更受歡迎――促進人際交往

　　體育運動祝你成功――培養(yǎng)競爭與合作精神

　　體育運動使你更具有人格魅力――形成良好的體育道德

　　體育運動讓你學會關(guān)心――增強社會責任感

　　讓學生能在體育活動中體驗參與的樂趣、在樂趣中培養(yǎng)運動的興趣，在興趣中養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。

　　11.2加強學校、家庭、社區(qū)的溝通，營造良好的鍛煉氛圍

　　學校、家庭、社區(qū)是學生學習生活的最主要的場所，中學生良好體育態(tài)度的養(yǎng)成需要學校、家庭、社區(qū)共同督促，使學生在學校所學的體育技能在家庭和社區(qū)有施展的空間。學校要向家長講解體育鍛煉對學生的重要意義，使家長支持學生進行體育鍛煉。同時，作為學生家長應身體力行親自帶著他們進行鍛煉。社區(qū)作為學生活動的另外一個重要場所應多建立一些活動場所，同時在社區(qū)內(nèi)多組織一些家庭體育競賽，使學生和家長都參與其中，既提高了學生的興趣，又能增加彼此間的感情。

　　綜上所述，培養(yǎng)學生的體育意識，轉(zhuǎn)變學生體育態(tài)度促進體育鍛煉習慣的養(yǎng)

　　成，需要全社會的關(guān)注。學生是祖國的未來，健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。讓我們攜起手來，創(chuàng)造一個良好的體育氛圍，為學生終身體育的養(yǎng)成打下良好的基礎(chǔ)。

　　體育鍛煉終身化是一個不斷發(fā)展的過程，需要多方面的協(xié)調(diào)與培養(yǎng)。在學校體育中，要把終身體育和提倡自我實現(xiàn)聯(lián)系起來，培養(yǎng)學生積極的態(tài)度，使其掌握必要的知識和技能，同時也要設(shè)法提供充足的場地設(shè)施，努力營造濃厚的鍛煉氛圍，還要采取必要的措施和手段使其行為能夠健康地發(fā)展。我們應該在加強學校體育教育的前提下，倡導全社會開展家庭體育鍛煉，從實際出發(fā)，循序漸進，充分發(fā)揮學生個性，為學校體育的發(fā)展提供良好的外部環(huán)境，使該形成的運動變得更科學，更利于人們的健康要求，從而培養(yǎng)出德、智、體等全面發(fā)展的社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的人。

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