摘　要：當代大學生承受著快速的生活節(jié)奏和激烈的競爭帶來的巨大心理壓力。而園藝療法在大學生精神塑造、社會交往、身體健康等方面均有重要的作用，因此作為一種新興的大學生心理健康教育方法受到廣泛的關注。本文基于當代大學生的心理壓力，以林業(yè)院校為例論述了林業(yè)院校內開展園藝療法活動的利弊，介紹了林業(yè)院校內適宜開展的園藝療法活動類型，并就其中的兩種展開了實踐活動，根據(jù)實踐后的問卷調查結果提出了相應的活動建議，以期推進園藝療法在校園中的實踐應用。

　　關鍵詞：園藝療法 林業(yè)院校 大學生

　　1 園藝療法的概念及作用

　　園藝療法產生于17世紀末的英國，其較權威的定義為：對有必要在其身體以及精神方面進行改善的人們，利用植物栽培與園藝操作活動從其社會、教育、心理以及身體諸方面進行調整更新的一種有效方法[1]。園藝療法在大學生精神塑造、社會交往、身體健康等方面均有重要的作用。在精神方面，大學生通過插花、壓花等活動，陶冶了情操，消除不安心理以及急躁情緒。在完成自己的作品后，會有成就感，從而樹立了自信心。其次，在他們進行播種、扦插等活動時，增加了他們與大自然接觸與互動的機會。在過程中引發(fā)思考，產生共鳴，使得他們理解自己存在的價值，也明白保護自然的意義。在社交方面，帶領大學生做園藝活動的時候，給了他們敞開心扉跟陌生人交流的機會。從而轉變大學生的社交態(tài)度，鍛煉社交能力。在身體方面，植物的色、形、味，自然界的蟲鳴、鳥語、水聲、風吹以及雨打葉片聲對人的感官都有刺激作用，芳香中草藥植物對失眠癥患者有一定的療效，同時園藝操作活動也是防止衰老的最好措施之一[2]。綜上所述，園藝療法有助于大學生樹立正確的人生觀，磨練意志，培養(yǎng)豁達開朗的心境，提高對心理沖突和挫折的忍受能力。

　　2 大學生的心理壓力

　　本次的研究對象為林業(yè)院校在校大學生，大學生作為一個特殊的社會群體，正處于逐步接觸社會的關鍵時期，容易產生許多特殊的問題。根據(jù)我們對本校大學生的調查研究，大學生的心理壓力主要來自對新的學習環(huán)境與生活不適應引發(fā)的心理問題;對失去往日優(yōu)越感的消極性;情感引發(fā)的焦慮感;考研就業(yè)問題引發(fā)的心理壓力等。據(jù)中國社會調查所的一項調查顯示，26%的受訪大學生有過自殺的想法。根據(jù)我們在園藝活動中做的調查89% 的同學表示壓力很大，壓力原因主要來自以上四點。

　　3 林業(yè)院校開展園藝療法活動的利弊

　　3.1 林業(yè)院校開展園藝療法活動的優(yōu)勢在學科方面具有優(yōu)勢。林業(yè)院校在學科上側重于林業(yè)的發(fā)展，學校開展相關課程，如插花、壓花、扦插、嫁接、植物栽培等，可以讓學生在上課中體會到園藝療法;學校有林場、苗圃、溫室可供實驗所用。在繁重的學業(yè)負擔下，進行園藝活動可以陶冶情操、修身養(yǎng)性、緩解學生來自學習和生活的壓力。

　　3.2 林業(yè)院校開展園藝療法活動的不足

　　3.2.1 林業(yè)學科相關專業(yè)學生對于林業(yè)學科相關專業(yè)學生來說，他們長期接觸花草樹木，對植物感覺并不狂熱，實驗效果不明顯。參與的園藝活動項目單一，如插花、壓花等教學內容對學生的吸引力不大�？梢园迅鼘�業(yè)的園藝療法理論引入活動設計里面，探索更新穎、科學的活動形式，吸引同學們，體驗更多不同類型的園藝活動。

　　3.2.2 其他學科的學生對于其他學科的學生來說，他們的課程不涉及植物相關知識，沒有植物基礎，不太了解一些實驗調查問卷中涉及的植物�？梢詮娜腴T門檻較低的活動激發(fā)他們的興趣，由專業(yè)的同學在旁邊給予講解，讓他們體會到其中的樂趣。還可以通過組織一些社團活動讓他們參與園藝活動，在學習之余得到放松。

　　4 適宜的園藝療法活動簡介

　　林業(yè)院校較之一般的綜合類大學在學科設置上更偏重于林業(yè)相關學科的發(fā)展，在林業(yè)研究、森林資源保護、園藝、園林和風景園林等學科上擁有更強的專業(yè)實力，相應的也配套了實驗林場、花圃、苗圃、植物研究所等硬件設施，更有利于在校園內進行多種形式的園藝療法活動。

　　4.1 戶外植物識別活動人類從森林中經歷曲折發(fā)展進入了現(xiàn)代社會，向往自然，親近自然可以說是人類的天性。優(yōu)美的自然環(huán)境可以舒緩壓力，改善心理亞健康狀態(tài)，增加人們對生活的熱情。植物還可以刺激人不同的感覺器官，包括視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺等[3]戶外環(huán)境中花的香味，蟲鳥的鳴叫，風的吹拂可以把人帶入高遠的意境，使人得到放松。通過園藝療法社團，組織學生們到戶外進行植物識別活動，由專業(yè)的老師帶領同學們用不同的感覺器官去感知植物。

　　4.2 室內壓花活動壓花藝術是利用物理和化學方法將植物材料包括根、莖、葉、花、果、樹皮等經脫水、保色、壓制和干燥處理而成平面花材，經過巧妙構思，制作成一幅幅精美的裝飾畫、卡片和生活用品等植物制品的一門藝術[4]。壓花作品的制作過程是定格與創(chuàng)造的過程，定格植物的生命，加以巧妙構思便可以做成形式多樣的作品，可以激發(fā)同學們的創(chuàng)造力，提高審美能力，給人以巨大的成就感。

　　5 結語

　　如今的大學生或多或少都存在一定的心理壓力，通過查找資料和實踐調查，我們能了解到園藝療法在改善緩解學生的壓力方面有著積極的作用。因此在高校中開展園藝活動有一定必要性的。我們也在高校開展園藝活動方面介紹了幾種可開展的活動類型，取得了不錯的反響。但也存在些許不足，希望有更多的高校提供理論與實踐支持，推進園藝療法在校園中的實踐應用。

　　參考文獻

　　[1] 劉春云.基于園藝療法的養(yǎng)老社區(qū)景觀設計研究[D].中國礦業(yè)大學,2016.

　　[2] 高陽.烏魯木齊市芳香植物資源及其園林應用研究[D]. 新疆農業(yè)大學,2012.

　　[3] 劉春云.基于園藝療法的養(yǎng)老社區(qū)景觀設計研究[D].中國礦業(yè)大學,2016.

　　《園藝療法在林業(yè)院校中的應用建議》來源：《科技資訊》，作者：劉柏辛， 劉童瑤，孟雪 ，劉宜 ，岳莉然。

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